بحث: الإمساك عند الحامل

الحمل والولادةمراحل الحمل

كم يوم يكون الجنين نطفة

في الرحلة الرائعة من الحمل إلى الولادة ، يلعب الإرث الجيني للحيوانات المنوية دورًا حاسمًا في تشكيل سمات وخصائص الفرد. ومع ذلك ، فإن الوجود الجسدي للحيوانات المنوية نفسها قصير نسبيًا داخل الجهاز التناسلي للأنثى

فنون وتسليةأغاني

كلمات أغنية بيروت نجمتنا

بيروت تفاحة والقلب لا يضحك ... وحصارنا واحة في عالـــــم يهلك ... سنرقّصُ الساحة ونزوّجٌ اللـــــــيلك. بيروت يا بيروت بيروت خيمتنا ... بيروت نجمتنا بيروت يا بيـــــروت ... لن نترك الخندق حتى يمـــــــر الليل.

العلومعلوم الأرض والفلك

العوامل الدافعة والمحركة لحركة الصفائح التكتونية

حركة الصفائح التكتونية، وتحويل الألواح الهائلة من الغلاف الصخري للأرض عبر السطح ، هي عملية جيولوجية أساسية تشكل المناظر الطبيعية للكوكب وتؤثر على الظواهر الطبيعية مثل الزلازل والانفجارات البركانية وتشكيل سلاسل الجبال

الآدابكتب وروايات

كتاب قيام الليل فضله وآدابه والأسباب المعينة عليه في ضوء الكتاب والسنة

كتاب قيام الليل فضله وآدابه والأسباب المعينة عليه في ضوء الكتاب والسنة: سعيد بن علي بن وهف بن محمد القحطاني، من مواليد المملكة العربية السعودية، نشأ في أسرة علمية، بدأ دراسته وهو في عمر خمس عشرة سنة، هو كاتب ومؤلف وإمام مسجد، لهُ عدد كبير من الكتب في السنة وتفسير القرآن الكريم

العلوم الحياتيةالنباتات

نبات الفشار

نبات الفشار: ما يعرف أيضاً (زيا ميس فار أو الشامية أو النفيش أو الفرأخ أو البوشار) هو نبات سنوي استوائي من عائلة البقوليات وهو نبات طويل القامة، يصل طوله إلى 220 سم

التغذيةفوائد غذائية

فوائد بذور الشعير

يحتوي على الفيتامينات والمعادن: قد تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في الشعير في دعم وظائف القلب والأوعية الدموية. عادة ما تبيع المتاجر الشعير في شكلين: مقشر ولؤلؤي. يخضع الشعير المقشر إلى الحد الأدنى من المعالجة لإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل فقط ، تاركا النخالة والجراثيم سليمة.

التغذيةالتغذية الصحية

تغذية البالغين

في العادة يكون هناك نشاط بدني وحركي للإنسان أكثر قبل سن الأربعين عام، ولكن بعد دخوله هذا العمر يقل نشاطه البدني والحركي، من ثم يجب عليه أن يتبع نظاما غذائيا خاصا وصحيا

الصحةالصحة العامة

4 عادات سيئة في الصباح يجب عليك التوقف عنها

هل لاحظت أنه عندما تنام جيدًا وتستيقظ وأنت تشعر بالراحة، يبدو أن يومك يصبح أكثر سلاسة أو على العكس من ذلك، عندما يكون لديك صباح محموم تبدو الساعات التالية متناثرة ومكثفة؟ الطريقة التي تبدأ بها يومك تحدد بالفعل نغمة بقية ساعات الاستيقاظ .

الرياضةألعاب المضرب

ما هي طريقة اللعب في كرة الطاولة؟

إن لعبة كرة الطاولة المعروفة أيضًا باسم تنس الطاولة  هي رياضة مثيرة يمكن أن يلعبها لاعبان أو أربعة لاعبين، حيث يمكن حتى للاعبين الترفيهيين أن يصبحوا بسرعة نسبيًا ذوي مهارات عالية كرة الطاولة على المستوى الاحترافي.

الصحةالأمراض الجلدية والتناسلية

ما هو انقلاب المثانة للخارج وكيف يتم علاجه

لتقوية عضلات المثانة والحوض ومنع انقلاب المثانة، يمكن ممارسة تمارين محددة مثل تمارين كيجل وتمارين الحوض الكهربائية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ممارسة اليوغا وتدريبات التنفس العميق لتحسين التحكم في عضلات الحوض.