بحث: الإمساك عند الحامل

التغذيةالتغذية الصحية

ما هي الآثار الجانبية المحتملة للاستخدام المفرط للبابونج

يُعتبر البابونج من الأعشاب الطبية المفيدة، ولكن يجب استخدامه بحذر. فالاستخدام المفرط للبابونج قد يؤدي إلى ظهور آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل التهيج الجلدي والإسهال. من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه، خاصةً للنساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية معروفة.

الرياضةتمارين رياضية

أخطاء عند استخدام شريط المقاومة تجعل التمرين أقل فعالية

يدور تدريب شريط المقاومة حول التدريب باستخدام شرائط مسطحة متدرجة بشكل مستمر، كما أن عصابات المقاومة ليست أثقال أو أقواس وإنها ليست مصنوعة من الحديد ويمكن أن تتلف أو تنكسر إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح.

الحمل والولادةمراحل الولادة

نزول ماء الجنين

في خلال الحمل، يحفظ كيس السائل الإمينوسي الذي يحيط بالجنين جنينك في مكان مريح وآمن، ما يهيبئ له البيئة المناسبة للنمو ويبقية في درجة حرارة ثابتة، وقبل الولادة، عندما يستعد جسمك لها تأتي مرحلة نزول ماء الجنين من المهبل.

التغذيةتغذية الأطفال

شوفان بالكوسا المبشورة وقطع صغيرة من الدجاج المسلوق للرضع

دقيق الشوفان هو خيار غذائي رائع للأطفال لأنه مليء بالعناصر الغذائية الأساسية وسهل الهضم. عندما تقترن بالكوسة المبشورة وقطع صغيرة من الدجاج المسلوق ، تصبح وجبة لذيذة ومغذية يمكن أن تفيد نمو طفلك وتطوره.

التغذيةالتغذية الصحية

طرق استخدام الشوفان لتهدئة القولون

يُعاني الكثيرون من مشاكل القولون العصبي، وتُعدّ الألياف الغذائية حلاً فعالاً لهذه المشكلة. يُقدم الشوفان غنية بالألياف، وخاصةً البيتا جلوكان، فوائد جمة لصحة الجهاز الهضمي، فهو يُساعد على: تنظيم حركة الأمعاء. تخفيف أعراض القولون العصبي مثل الإمساك، والإسهال، والانتفاخ، وآلام البطن. تقوية جدار الأمعاء.

علم الاجتماعالخدمة الاجتماعية

اقتصاديات السجون وخصخصتها

يقيس المجتمع تكلفة بناء السجون وفرشَها وتأثيثها والتي تعتبر تكاليف رأسمالية ثابتة، بالإضافة إلى تكاليف تشغيلها وهي تكاليف متغيرة أو متكررة تعتمد على عدد السجناء، فكلَّما ازداد عدد السجناء ازدادت تكاليف السجون التشغيلية.

الصحةالأمراض النسائية

ما هي قرحة الرحم

هي عبارة عن أنتشار الخلايا الرخوة والرقيقة المبطنة لعنق الرحم والتي تسمى الخلايا الغدية ألى السطح الخارجي لعنق الرحم ، ففي الوضع الطبيعي تكون الخلايا الموجودة على سطح عنق الرحم خلايا صلبة تعرف بالخلايا الظهارية، وهذا ما يجعل عنق الرحم أكثر حساسية من قبل.