ما هي فوائد ممارسة الرياضة على معدة فارغة؟
تعد ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية من الأمور المهمة جداً للحفاظ على الجسم؛ حيث لا بد من التنويه على أنه كلما زادت الحركة والنشاط كلما زادت صحة الجسم و حيويته.
تعد ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية من الأمور المهمة جداً للحفاظ على الجسم؛ حيث لا بد من التنويه على أنه كلما زادت الحركة والنشاط كلما زادت صحة الجسم و حيويته.
هناك ازدياد واضح في نسبة الإصابات الرياضية بسبب الجهد العالي في تكرار التمارين الرياضية التي تتطلب ممارسة حركات رياضية سواء كانت هذه الحركات بشدة متوسطة أو عالية أو بسبب بعض الأسباب الأخرى على سبيل المثال: صلاحية الملاعب وأرضيتها، وإهمال بعض تمارين الإحماء وتمارين القوة؛ حيث من الممكن أن يؤدي ذلك إلى إصابات متكررة ومتوقعة ومنها إصابات مفصل الركبة.
لا بد من التنويه على أن ممارسة الأنشطة الرياضية قبل وجبة السحور من ساعة إلى ساعتين مهمة جداً، وتعود على جسم الأفراد بالعديد من الفوائد. إن ممارسة الأنشطة الرياضية قبل السحور تناسب جميع الأفراد بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة الصحية، ولا بد من التنويه على أنها تعد من أنسب الرياضات لمرضى السكري، مرضى الكلى، الأفراد الذين يعانون من مشاكل فقر الدم، مشاكل الجهاز الهضمي، والعديد من المشاكل الأخرى.
في كثير من الأحيان نرى الجفاف يحدث عند الأطفال بعد الوعكات الصحية الطفيفة مثل التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي وعلى الأغلب ينتهي المرض بلا تنبه الأهل
من المحتمل أن تؤثر المظاهر الخاطئة والأسباب المخفية على نوعية الحياة للشخص ولذلك من الضروري تلقي المصاب تشخيص صحيح للحالة وللمسبب الرئيسي لهذه النوبات وتلقي العلاج الصحيح،
فيروس غرب النيل ((WNV) West Nile virus): هو أحد الفيروسات التي تصيب الإنسان والطيور والثدييات الأخرى كالخيول، ويُسبب مرض حمى غرب النيل وهو مرض عصبي قد يكون قاتلاً،
فيروسات الإيبولا (Ebola Viruses): هي احدى أجناس عائلة الفيروسات الخيطية، ويندرج تحته العديد من الأنواع الفيروسية، والتي تُصيب الإنسان والثدييات الأخرى، وتُسبب له حمى الإيبولا النزفية.
استئصال الرحم (Hysterectomy) عبارة عن عملية جراحية لإزالة الرحم من خلال شق في المنطقة السفلية في البطن ويمكن أيضا استئصال الرحم من خلال شق في المهبل ويسمى استئصال الرحم المهلبي.
من الضروري طلب التقييم الطبي إذا كنت تعاني من ارتعاش دائم أو متفاقم في الجسم. يمكن أن يساعد التشخيص المناسب من قبل أخصائي الرعاية الصحية في تحديد السبب الدقيق وتوجيه العلاج المناسب.
إن فيروسات الكوكساكي هي مجموعة أنواع من الفيروسات، والتي تقع ضمن عائلة الفيروسات البيكورناوية، وهي فيروسات تُصيب البشر، وتُسبب أمراضاً مختلفة في جسم الإنسان.
دواء ليزينوبريل - lisinopril: هو مثبط للإنزيم المحول للأنجيوتنسين. يستخدم دواء الليزينوبريل لعلاج ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين والأطفال الذين لا تقل أعمارهم عن ست سنوات.
ظهور الدم في الجزء الأمامي من العين يمكن أن يكون حدثا مذهلا، لكنه عادة لا يكون مدعاة للقلق الكبير.
تلعب سوائل الجسم واختبارات الدم دورًا مهمًا في مراقبة تطور المرض. تساعد هذه الاختبارات في الكشف عن التغيرات في مستويات المواد المختلفة في الجسم ، مثل الهرمونات والإنزيمات والإلكتروليتات والبروتينات
الأنسولين هو هرمون يلعب دورًا مهمًا في تنظيم التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والبروتين والدهون في الجسم. تفرز خلايا بيتا في البنكرياس الأنسولين بشكل أساسي استجابةً لارتفاع
ترتبط مقاومة الجلوكوز والأنسولين ارتباطًا وثيقًا ، حيث يؤثر أحدهما على الآخر في حلقة تغذية مرتدة معقدة. الجلوكوز هو سكر بسيط هو المصدر الأساسي للطاقة للجسم.
لا بد من التنويه على أن ممارسة الرياضة تتلخص بممارسة مجهود بدني تقليدي أو ممارسة مهارة محددة تربطها مجموعة من القواعد المحددة، والهدف من الرياضة التميّز، المتعة، الترفيه، وتطوير المهارات والمنافسة.
قد تتعرض المرأة إلى حدوث بعض المضاعفات الصحيّة التي تؤثر عليها من ناحية الحياة الصحية والحمل، وبالأخص في حال كانت هذه المشاكل في بطانة الرحم، لذا سنتحدث في هذه المقال عن ضعف بطانة الرحم.
لا بد من التنويه على أهمية أن تقوم المرأة بممارسة الرياضة خلال الثلث الثاني من الحمل؛ حيث أن لممارسة الرياضة في هذه الفترة العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى.
تعد مقبرة الصالحين من أقدم المقابر الموجودة في مدينة حلب، حيث إن هذه المقبرة دفن فيها العيديد من الأشخاص عبر العصور، كما تم نقل أحد قبروها الرائعة إلى الجناح لإسلامي في المتحف الوطني في حلب.
كل شخص معرَّض لأن يصاب باضطرابات الاكل بغض النظر عن عمره أو جنسه أو خلفيته الثقافية والعرقية، غالباً ما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل
الدوريان فاكهة كبيرة الحجم (يصل طولها إلى قدم واحدة) مع جسم خارجي صلب وشبيه بالكاسترد كما يحتوي على بذور كبيرة. كما أنه يتوفر في عدة أنواع، وأكثره شيوعًا هو( Durio zibethinus).
يصنع زيت الفول السودني من بذور نبات الفول السوداني، حيث يستخدم زيت الفول السوداني بشكل شائع في الخبز والقلي وأشكال الطهي الأخرى.
شهر رمضان شهر الصوم إحدى أركان الأسلام التي فرضها رب العالمين على المسلمين يعد فرصة ذهبية كي يغير الصائمون نمط حياتهم الغذائي الى نظام غذائي صحي متوازن،
مرض ويلسون هو اضطراب وراثي نادر يؤدي إلى تراكم النحاس في الكبد والدماغ والأعضاء الأخرى. قد تشمل أعراض الكبد اليرقان وآلام البطن وتضخم الكبد أو الطحال. يمكن أيضًا أن تظهر الأعراض العصبية، مما يؤثر على التنسيق والسلوك.
حبتان كبيرتان في الحجم من الكوسا، ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي، حبتان من البيض (كبير الحجم)، رأس بصل (صغير الحجم/مبشور)، ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، ربع ملعقة صغيرة من بهار الفلفل الأسود، ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، ستة ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.
يحدث الألم الحاد في مفصل الورك فقط في حالة تمزق أربطة مفصل الورك المتقدم، كما يحدث أيضاً في المفصل عادةً نتيجة توتر طويل الأمد، نظرًا لأن هذا النوع
في مطلع العصر العباسي نشأة طبقة من الرواة المحترفين الذين اتخذوا من رواية الشعر عملاً أساسياً لهم، وكانوا يتخذون لأنفسهم حلقات في المسجد الجامع يحاضرون فيها الطلاب،
مسحوق الكمون المعروف أيضًا باسم الكمون المطحون أو مسحوق الجيرة، فهو مسحوق توابل هندي يتم تحضيره عن طريق تحميص بذور الكمون الجافة.
تُشير العديد من النساء إلى أن تغيير مستويات هرمون الإستروجين يُؤثّر على الوزن، خاصة حول انقطاع الطمث.
لا ينصح بتناول الأدوية خلال فترة الحمل، وهي فترة شديدة الحساسية ضد الأدوية، إلا إذا كانت عن طريق وصفة طبية، للتأكد من الجرعة التي تعتبر آمنة خلال الحمل.