بحث: السكري

الرياضةتمارين رياضية

دور التمارين الرياضية في الوقاية من خشونة الركبة

هناك ازدياد واضح في نسبة الإصابات الرياضية بسبب الجهد العالي في تكرار التمارين الرياضية التي تتطلب ممارسة حركات رياضية سواء كانت هذه الحركات بشدة متوسطة أو عالية أو بسبب بعض الأسباب الأخرى على سبيل المثال: صلاحية الملاعب وأرضيتها، وإهمال بعض تمارين الإحماء وتمارين القوة؛ حيث من الممكن أن يؤدي ذلك إلى إصابات متكررة ومتوقعة ومنها إصابات مفصل الركبة.

الرياضةالرياضة والصحة

فوائد ممارسة الرياضة قبل السحور

لا بد من التنويه على أن ممارسة الأنشطة الرياضية قبل وجبة السحور من ساعة إلى ساعتين مهمة جداً، وتعود على جسم الأفراد بالعديد من الفوائد. إن ممارسة الأنشطة الرياضية قبل السحور تناسب جميع الأفراد بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الحالة الصحية، ولا بد من التنويه على أنها تعد من أنسب الرياضات لمرضى السكري، مرضى الكلى، الأفراد الذين يعانون من مشاكل فقر الدم، مشاكل الجهاز الهضمي، والعديد من المشاكل الأخرى.

العلوم الطبية والمخبريةفحوصات طبيةفحوصات وتحاليل تشخيصية للأمراض

ما هي الفحوصات اللازمة قبل إجراء عملية استئصال الرحم

استئصال الرحم (Hysterectomy) عبارة عن عملية جراحية لإزالة الرحم من خلال شق في المنطقة السفلية في البطن ويمكن أيضا استئصال الرحم من خلال شق في المهبل ويسمى استئصال الرحم المهلبي.

العلوم الطبية والمخبريةفحوصات الدمفحوصات سوائل الجسم

دور سوائل الجسم واختبارات الدم في مراقبة تطور المرض

تلعب سوائل الجسم واختبارات الدم دورًا مهمًا في مراقبة تطور المرض. تساعد هذه الاختبارات في الكشف عن التغيرات في مستويات المواد المختلفة في الجسم ، مثل الهرمونات والإنزيمات والإلكتروليتات والبروتينات

الرياضةالرياضة والصحة

ما هي أهم الفوائد الجسدية التي تعود على المراهقين عند ممارسة الرياضة

لا بد من التنويه على أن ممارسة الرياضة تتلخص بممارسة مجهود بدني تقليدي أو ممارسة مهارة محددة تربطها مجموعة من القواعد المحددة، والهدف من الرياضة التميّز، المتعة، الترفيه، وتطوير المهارات والمنافسة.

التغذيةفوائد غذائية

فوائد نبات الدوريان

الدوريان فاكهة كبيرة الحجم (يصل طولها إلى قدم واحدة) مع جسم خارجي صلب وشبيه بالكاسترد كما يحتوي على بذور كبيرة. كما أنه يتوفر في عدة أنواع، وأكثره شيوعًا هو( Durio zibethinus).

الصحةمشاكل الجهاز الهضمي

أنواع أمراض الكبد وأعراضها

مرض ويلسون هو اضطراب وراثي نادر يؤدي إلى تراكم النحاس في الكبد والدماغ والأعضاء الأخرى. قد تشمل أعراض الكبد اليرقان وآلام البطن وتضخم الكبد أو الطحال. يمكن أيضًا أن تظهر الأعراض العصبية، مما يؤثر على التنسيق والسلوك.

فن الطهيعجائن ومخبوزات

طريقة عمل فطائر الكوسا

حبتان كبيرتان في الحجم من الكوسا، ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي، حبتان من البيض (كبير الحجم)، رأس بصل (صغير الحجم/مبشور)، ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، ربع ملعقة صغيرة من بهار الفلفل الأسود، ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، ستة ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.