بحث: حمض الفوليك

التربية المهنيةمهارات النجارة والحدادة

أساسيات تعلم النجارة

تكون البداية في عمليات النجارة شاقة جداً، يعتمد ذلك على أدوات النجارة التي لها الكثير من الأنواع، تحتاج للكثير لتعلم هذه المهنة حتى الماهرون في النجارة لا يزالون يتعلمون. تعلم النجارة ليست صعبة، إذا كنت تتقن أساسيات النجارة، سيكون من السهل عليك تعلّمها.

الرياضةتمارين رياضية

نصائح عند الشعور بالتعب أثناء ممارسة الرياضة

يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالتعب عند قيامهم بمجهود قليل وبسيط، والمقصود بمصطلح التعب هو الإشارة إلى الشعور العام بالإرهاق ونقص الطاقة في الجسم، وأنهُ من الأعراض المصاحبة لمجموعة من الأمراض التي تتراوح في شدتها بين المتوسطة إلى الخطيرة.

الحمل والولادةمراحل الحمل

ماذا يحدث في الثلث الثاني من الحمل

الفصل الثاني هو فترة تحويلية تتميز بتغيرات جسدية كبيرة ، واستقرار عاطفي ، وفرصة لزيادة الترابط مع الطفل. مع تقدم الحمل ، تستمر رعاية ما قبل الولادة وخيارات نمط الحياة الصحية في لعب دور حاسم في ضمان تجربة حمل إيجابية.

الحمل والولادةنصائح للحامل

نصائح مهمة للأم الحامل خلال أشهر الحمل المختلفة

تُعتبر فترة الحمل من الفترات الحساسة والمهمة في حياة كل امرأة، حيث تتطلب هذه المرحلة اتباع إرشادات ونصائح محددة لضمان صحة الأم والجنين. من بين أهم النصائح التغذية السليمة، ممارسة الرياضة الخفيفة، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

الآدابحكم إسلاميةحكم وأقوال

السعادة والحياة الطيبة

السعادة والحياة الطيبة : يبحث الناسُ عن السعادةِ منذ أن وجُدوا على سطح الأرض. يبذلون من أجلها كلَّ غالٍ ونفيسٍ، ربما لا تجدهم مُتفقين على شيء، كما اتفاقهم على أنّهم يريدون السعادة، لكنّ اتفاقهم هذا، يُخفي اختلافات عديدةٍ وتناقضات عميقة، فهم يختلفون في تحديدِ معنى السعادة وتعريفها، حتى تكادُ تتصور بينها هو أنّهم يطلقون عليها […]

الصحةأمراض شائعةالأمراض المعدية

اضطراب ما بعد العقديات

اضطراب المكورات العقدية وبالإنجليزية(Poststreptococcal Disorder):هو مجموعة من اضطرابات المناعة الذاتية التي تحدث بعد الإصابة ببكتيريا بكتيريا Streptococcus pyogenes، والمعروفة أيضاً باسم المجموعة A Streptococcus (GAS). يحدث اضطراب المناعة الذاتية عندما يخطئ الجهاز المناعي في الخلايا الصحية على أنها غزاة أجانب ويبدأ في مهاجمتها. في اضطرابات المكورات العقدية، تبدأ الأجسام المضادة التي أنشأها جهازك المناعي لمحاربة الغازات عن طريق الخطأ في تدمير خلاياك الصحية جنبًا إلى جنب مع البكتيريا.

الصحةالصحة العامة

أسباب تؤدي إلى زيادة السخونة الداخلية للجسم

ارتفاع درجة حرارة الجسم هو آلية دفاعية طبيعية للجسم لمكافحة العدوى والأمراض. في حين أن الحمى قد تكون غير مريحة، إلا أنها عادة ما تكون غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك، من المهم مراجعة الطبيب إذا كانت لديك حمى عالية أو تستمر لفترة طويلة، أو إذا كانت لديك أي أعراض أخرى مقلقة.

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

كيف نحافظ على مستوى السكر في الدم للحامل

يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم أثناء الحمل أمرًا حيويًا لرفاهية كل من الأم والطفل. باتباع هذه النصائح والعمل عن كثب مع أخصائيي الرعاية الصحية ، يمكن للمرأة الحامل تعزيز الحمل الصحي وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات متعلقة بتقلبات السكر في الدم.

الصحةأمراض الدم

ما هي نسبة فقر الدم الخطيرة

في حين أن فقر الدم يمكن أن تتراوح شدته ، فمن المهم التعرف على مخاطره المحتملة. يمكن أن يكون للحالة عواقب بعيدة المدى ، بما في ذلك انخفاض إمدادات الأكسجين ، وإجهاد القلب والأوعية الدموية