بحث: الحديد

الرياضةتمارين رياضية

أخطاء يجب أن يتجنبها الفرد عند ممارسة تمارين تقوية عضلات المعدة

لا بد من التنويه على أنَّ العديد من الأفراد يقومون بممارسة التمارين الرياضية المختلفة للوصول إلى جسم مثالي، ومن أشهر التمارين الرياضية هي تمارين المعدة؛ حيث يمارسها العديد من الأفراد للحصول على عضلات معدة قوية، وفقدان الدهون المتراكمة في هذه المنطقة التي يعاني منها العديد من الأفراد؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ بعض الأفراد الذين يمارسون هذه التمارين من الممكن أن يرتكبوا أخطاء فادحة من الممكن أن تؤدي إلى خسارة كل ما يمكن أن يكسبونه.

الإعلامإعلاميون حول العالم

رنا نجم

ولدت الإعلامية رنا نجم في أغسطس في عام 1973 في مدينة بيروت، في لبنان، حيث تعتنق الديانة الإسلامية، درست في الجامعة اللبنانية في تخصص اللغة العربية آدابها، ومن ثم بدأت تتلقى العديد من الدورات المتخصصة في مجال التقديم التلفزيوني والإذاعي.

الإعلامصحافة وإعلام

ما هي أهم خصائص جمهور الصحافة الالكترونية؟

بما أنَّ جمهور وسائل الإعلام الحديث أو الإعلام الإلكتروني يتفاعلون مع بعضهم بأكثر من مستوى واحد، وذلك بداية من المحتوى ثم يمر إلى الأفراد أو الجمهور المتلقي ثم إلى المرسل وهذا ما نسميها بخاصية التفاعل أو خاصية الحصول على التغذية الراجعة من المستقبل للرسالة أو المحتوى الإعلامي،