بحث: الخضروات

ووفقًا لليونيسف تشير التقديرات إلى أن عشرين مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من أشكال شديدة من سوء التغذية مثل مرض marasmus وأن حوالي 500.000 إلى مليوني طفل يموتون نتيجة لذلك.

تُعَدّ الأظافر الطويلة والمتناسقة سمةً من سمات الجمال لدى المرأة، إلا أنها مع ذلك تعكس صورة عن مدى اهتمامها بنفسها وبأناقتها ومظهرها الخارجي

التهاب الزائدة الدودية المزمن هو حالة طبية نادرة. قد يكون من الصعب التشخيص لأن الأعراض قد تأتي وتختفي وقد تكون خفيفة أيضًا. الأعراض الأكثر شيوعًا هي آلام البطن. السبب المحتمل هو الالتهاب أو الانسداد في الزائدة الدودية.

الرياضة تساعد في تقليل شحوم المنطقة المزعجة أو المنطقة الغنية بالشحوم، مثل البطن للرجال أما النساء بالوركين والفخذين.

تحتوي البطاطا على الألياف والفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية التي يمكن أن تساعد في تقليل الأمراض وإفادة صحة الإنسان.

لسان العصفور هو نوعٌ من أنواع المعكرونة تُشبهُ شكل حبّة الأرُزّ، وتُقدَّم هذه المعكرونة وحدَها أو مع السلطة، وتُقدَّم أيضاً كنوع من الشوربة المُبتكرة والشهيّة.

خلال فترة الحمل تهتم معظم النساء بالغذاء الصحي، والتغذية الجيدة،

كانت الأصناف المحددة لإخراج الزكاة من الزروع والثمار، محل خلاف بين الفقهاء، بعد أنّ ثبتت مشروعية زكاة الزروع والثمار في كلّ من القرآن الكريم والسُنة النبوية.

تُعدّ المخللات وجبة خفيفة مقرمشة رائعة يمكن أن تحل محل الوجبات الخفيفة الصحية مع توفير العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي.

يخبر الطبيب الناس ما إذا كانوا معرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب بسبب نمط حياتهم أو تاريخ عائلتهم.

نعم، يمكن ذلك طالما يتم تناولها باعتدال. ويحب الجميع الانغماس في المذاق اللذيذ للحلويات خاصة خلال شهر رمضان المبارك.

حصوات الكلى، أو الحصوات الكلوية، هي كتل صلبة مصنوعة من البلورات. عادة ما تنشأ حصوات الكلى في الكليتين. ومع ذلك، يمكن أن تتطور في أي مكان على طول المسالك البولية،

مرض الارتداد المعدي المريئي (GERD): والمعروف أيضاً بمرض ارتجاع المريئ أو ارتجاع المعدة وهو مشكلة هضمية شائعة، وينتج بسبب بعض التغييرات التي تحصل على الحاجز بين المريئ والمعدة

تُعد السباحة من التمارين الهوائية التي يُمكن أن تساعد ممارسة جميع تمارينها؛ في حرق دهون منطقة الكرش إذا تمت ممارستها بشكل متكرر.

يُعّد الحصول على جسم متناسق هدفاً يسعى اليه الرجال والنساء، نظراً لتزايد مُعدلات البدّانة حول العالم. ويكمن تعريف عملية شد الجسم وعضلاته بأنها جملة تمارين ووسائل رياضية تعمل على حرق الكميات الزائدة من الدهون في جميع مناطق الجسم، اضافة إلى زيادة قوة عضلات الجسم المترهلة بحيث تصبح متماسكة أكثر.

هي اتفاقيّة السوق المشتركة لدول الشرق والجنوب الإفريقيّ، تضمّ في عضويتها 19 دولة أفريقية. حيث تتمثل تلك الدول في: مصر، كينيا، السودان، ليبيا، زامبيا، ملاوي، زيمبابوي، أثيوبيا، جيبوتي، مدغشقر، أوغندا، إريتريا، الكونغو الديمقراطية، بوروندي، رواندا، سيشل، جزر القمر، سوازيلاند وموريشيوس.

اللولب من وسائل منع الحمل، وهي من وسائل التي تفضلها أغلب النساء لتجنب مشاكل أقراص منع الحمل، لكن ترتبط لدى النساء فكرة تأخر الحمل او أضطرابات الدورة الشهرية بعد ازالة اللولب.

استعادة الشكل الطبيعي لأظافرك بعد وضع أظافر الأكريليك أمر صعب للغاية خاصة وأنها تعمل على تدمير شكل الأظافر. وبالرغم من هذا إلا أن الغالبية العظمى من النساء تعتقد أنه بإمكانها التخلي عن الأظافر الأكريليك

يمكن تقسيم استقلاب الكربوهيدرات إلى أربع فئات: الامتصاص، والتحلل المائي، والتحلل السكري، وتكوين السكر، وتم العثور على إنزيمات استحداث السكر في معظم الكائنات الحية، بما في ذلك ذاتية التغذية

الأصباغ العضوية هي فئة من الملونات مشتقة من مصادر طبيعية أو تم تصنيعها من خلال عمليات كيميائية عضوية. لديهم مجموعة واسعة من التطبيقات في مختلف الصناعات

باتباع إرشادات الأكل الصحي، يعتبر الهرم بداية رائعة، ولكن هناك إرشادات أكثر تحديداً مثل زيادة تناول البوتاسيوم، والحدُّ أو التخلّص من استهلاك الدهون المتحولة وعدم استهلاك الكحول وزيادة تناول الأطعمة الملونة، وضمان حصولك على العناصر الغذائية الأساسية، وإضافة الألياف إلى النظام الغذائي، واستهلاك المزيد من الحبوب الكاملة واستبدال بعض البروتينات الحيوانية بالبروتينات النباتية.

تعتبر منطقة الخصر من أكثر المناطق التي تحتفظ بالدهون وذالك بسبب جلوسنا لفترات طويلة وتناول الطعام غير صحي وعدم ممارسة الرياضة، مما يؤثر بشكل سلبي على مظهر الجسم بأكمله وعلى أنوثتك وثقتك بنفسك أيضاً ويجعلك دائماً تحلمين بالتخلص من هذه الدهون والحصول على خصر رشيق ومنحوت.

في النسيج المعقد للنظم البيئية للأرض تلعب الحشرات المفيدة دورًا حيويًا وغالبًا ما يتم التقليل من شأنه في الحفاظ على الحياة النباتية وتعزيز الإنتاجية الزراعية.

يتضمن تحديد احتياجاتك الغذائية واختيار النظام الغذائي الصحيح مراعاة عوامل مختلفة مثل عمرك وجنسك ومستوى نشاطك وحالتك الصحية وأهدافك الشخصية. فيما يلي بعض الخطوات لمساعدتك على التنقل في هذه العملية:

تؤكد متلازمة الشريان التاجي على الأهمية الحاسمة لصحة القلب والشرايين. مع عواقبها التي قد تهدد الحياة ، فإن فهم أسبابها وأعراضها

الكروم معدن أساسي موجود في النباتات والحبوب، هناك نوعان من المعادن: أساسي وغير أساسي، لا يمكن للجسم البشري إنتاج المعادن الأساسية، مثل الكروم وبالتالي يجب الحصول عليها من خلال نظام غذائي مناسب أو وسائل غذائية أخرى.

لقد عرفت حضارات كثيرة الطب التقليدي أو الشعبي واستندت عليه كوسيلة للعلاج مستعينة في ذلك بالبيئة الاجتماعية الثقافية، وبما تزخر به الطبيعة من موجودات مستخدمة في بناء عدداً.

يعد الحفاظ على وزن صحي أثناء الحمل أمرًا مهمًا لرفاهية كل من الأم والطفل. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه أثناء الحمل:

سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يحدث أثناء الحمل ، عادة في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. إنها حالة تصبح فيها مستويات السكر في دم المرأة الحامل أعلى من المعتاد.

إذا لم يكن لديك جهاز مناعي فعّال، فإنَّ تنظيف الأسنان ببساطة سوف يُؤدي إلى إدخال بكتيريا ضارة كافية في مجرى الدم. لحسن الحظ، يحميك جهاز المناعة من هذه البكتيريا الشائعة اليومية.