تُعتبر فترة الحمل من الفترات الحساسة والمهمة في حياة كل امرأة، حيث تتطلب هذه المرحلة اتباع إرشادات ونصائح محددة لضمان صحة الأم والجنين. من بين أهم النصائح التغذية السليمة، ممارسة الرياضة الخفيفة، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.
الفيروسات الكأسية (Caliciviruses): هي إحدى عائلات الفيروسات، والتي تُصنف في المجموعة الرابعة من تصنيف الفيروسات.
داء القطط: هي عبارة عن عدوى طفيلية، تحدث بسبب مخالطة القطط خلال فترة الحمل، بحيث قد يعتبر مرض واسع الإنتشار ينتج عن طفيل التوكسوبلازما.
تعتبر الألياف من العناصر الغذائية الأساسية أثناء الحمل لأنها تساعد على تنظيم الهضم ومنع الإمساك وتعزيز صحة الأمعاء بشكل عام. يجب أن تهدف المرأة الحامل إلى استهلاك
ينصح بتجنب الصيام خلال الثلث الأول والثالث من الحمل في حال وجود مشاكل صحية، حيث تكون احتياجات الأم والجنين الغذائية مرتفعةً. كما يجب على الأمّ استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام
يمكن أن يشكل التهاب الزائدة الدودية أثناء الحمل مخاطر كبيرة على كل من الأم والجنين النامي. يعد التشخيص المبكر والتدخل السريع أمرًا حيويًا لمنع المضاعفات وضمان رفاهية كل
، يعد تأثير السرطان والعلاج الكيميائي على الحمل والجنين موضوعًا معقدًا ومتعدد الأوجه يتطلب دراسة متأنية وخطط علاج فردية. يتطلب قرار الخضوع للعلاج الكيميائي أثناء الحمل توازنًا دقيقًا بين صحة
يعتبر الزيتون عنصرًا غذائيًا شائعًا في جميع أنحاء العالم ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالحمل ، تتساءل العديد من النساء عما إذا كان من الآمن تناوله. بشكل عام ، يعتبر الزيتون آمنًا للأكل أثناء الحمل ، ولكن هناك بعض العوامل المهمة التي يجب مراعاتها.
من الطبيعي أن يكون لديكِ الكثير من الأسئلة حول حجم بطنك أثناء الحمل، هل هو كبير جداً؟ صغير جداً؟ واسع جداً؟ مرتفع جداً؟ لكن الحقيقة هي أن كل أم ستظهر بشكل مختلف قليلاً.
احتباس السوائل: هي عبارة عن تجمع المياه تحت أنسجة الجسم؛ وذلك يعود بسبب زيادة تدفق الدم والضغط على الرحم؛ ممّا يؤدي إلى حدوث التورم في القدمين،
يبدأ مرحلة الولادة منذ الأسبوع الثامن والثلاثين حتى نهاية الأسبوع الأربعين من الحمل، أكثر ما يعمل قلق وخوف لدى الأم خلال هذه الفترة، الآم الولادة.
الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل يعني أنك في الثلث الأخير من الحمل، وقد اقترب موعد الولادة، لذا يجب عليكي معرفة التغييرات التي تحدث خلال هذا الأسبوع بالنسبة لك وللجنين.
تعتبر السكتة القلبية أثناء الحمل حدثًا حاسمًا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة لكل من الأم الحامل وطفلها الذي لم يولد بعد. يعتبر التعرف في الوقت المناسب والاستجابة
تعد ثمار الحمضيات مصدرًا غنيًا بفيتامين C المهم لجهاز المناعة الصحي وإنتاج الكولاجين وامتصاص الحديد. كما أنها مصدر جيد للألياف والعناصر الغذائية الأخرى مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين أ.
يجب على الحوامل أن يكونوا حذرين ويهتموا بصحتهم العامة خلال فترة الحمل. إذا كان هناك ألم في الظهر، فإن اتباع إرشادات التمارين البسيطة والاستشارة المنتظمة مع الطبيب يمكن أن يخفف من الألم ويساعد في الحفاظ على راحة الحامل وصحتها.
تتعرض المرأة خلال فترة الحمل إلى العديد من المشاكل الصحية والتي قد تؤثر على القيام بالأنشطة اليومية، والتي تسبب القلق والإزعاج لها، وسنتحدث في هذا المقال عن مشاكل تورم القدمين .
لا ، لا ينبغي للمرأة الحامل أن تأكل الأطعمة الخالية من الدهون فقط. في حين أنه من المهم للمرأة الحامل اتباع نظام غذائي متوازن وصحي ، فإن التخلص من جميع مصادر الدهون يمكن أن يضر بالأم والجنين النامي.
تختلف تجربة الولادة من امرأة إلى أخرى، حتى بالنسبة للمرأة نفسها، تختلف طبيعة الحمل الأول عن الحمل الثاني والثالث.
فتة الخضروات المشوية تعد من الوجبات سهلة التحضير وسريعة، وتعتبر من الوجبت الصحيّة اللذيذة ومحببة لدى جميع أفراد العائلة
تعتبر أوزان الكاحل فعالة إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة، كما أنه إذا استخدمت بطريقة خاطئة فإنها تصبح غير فعالة، حيث أن المشي أو الجري معهم ممتاز وفقط على اللاعب ال تأكد من مراقبة علامات التعب أو إذا بدأ كاحله يؤلمه.
الهريسة من أطباق الحلويات اللذيذ، والتي اشتهرت في بلاد الشام ، وتتكوّن من السميد، والسكّر، والحليب، وجوز الهند، وتُزيّن بحبات اللوز، الهريسة، وهي من الأطباق التي لها فوائد صحيّة كثير.
الرياضة وسيلة مهمة جداً للحفاظ على جسم متناسق ورشيق ذات قوام صحي كما أنها تحمي الإنسان من الأمراض المزمنة ورفع مناعة الجسم وفقدان الوزن وخسارة الدهون.
يتم اللجوء إلى الإجهاض عن طريق الجراحة في حال عدم الرغبة في الحمل أو بسبب حدوث التشوهات الخلقيّة، وفي بعض الحالات يتم الإجهاض الجراحي بعد الإجهاض الطبيعي؛ بسبب بقاء محتويات الجنين و المشيمة داخل الرحم.
في حين أن اضطرابات تخثر الدم يمكن أن تثير مخاوف أثناء الحمل ، فإن التقدم في المعرفة والتكنولوجيا الطبية جعل من الممكن للأمهات الحوامل التغلب على هذه التحديات من خلال الرعاية والمراقبة المناسبة.
تعتمد بعض النساء إلى استخدام مادة الكيراتين للشعر، وذلك لفرد الشعر المجعد، بالرغم انه يحتوي على العديد من الأضرار التي قد تسبب الضرر للجنين
تحدث خلال فترة الحمل العديد من التغيّرات الهرمونية، والتي قد تسبّب بعض المشاكل الصحية الشائعة خلال الحمل
الزبادي: هو أحد منتجات الحليب المتخمر بواسطة البكتيريا البنية، ويصنع من خلال حليب الأبقار والأغنام، ويطلق على الزبادي عدة أسماء مثل اللبن والضرائب.
مبالغة في أهمية تجنب العدوى والأمراض المعدية خلال الأشهر الأولى من الحمل. من خلال الحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة ، والابتعاد عن الأفراد المصابين بأمراض معدية ، وتلقي التطعيمات اللازمة
خلال الأشهر الأولى من الحمل ، من المهم الانتباه إلى أي علامات خطر محتملة قد تشير إلى وجود مشكلة وتتطلب عناية طبية. بينما تتقدم معظم حالات الحمل بسلاسة
يعد الحفاظ على صحة الأسنان أمرًا مهمًا خلال جميع مراحل الحياة ، والحمل ليس استثناءً. في الواقع ، من المهم بشكل خاص إعطاء الأولوية للعناية بالأسنان خلال الأشهر الأولى من الحمل بسبب
