الرياضة

الرياضةألعاب المضرب

مواصفات ملعب الاسكواش

إن ملعب لعبة الاسكواش هو عبارة عن صندوق مغلق شكله مستطيل، ويوجد به أربعة جدران عمودية ذات ارتفاعات مختلفة، وأهم تلك الجدران، الجدار الأمامي، الجدران الجانبية، الجدار الخلفي، كما أن تم إنشاء خط الجدار الأمامي، خط الجدار الجانبي.

الرياضةألعاب المضرب

ما هي أهمية اللياقة بالتنس الأرضي

إن لعبة التنس ليس مجرد متعة للعب ولكن يمكنهل أيضًا تحسين مستويات اللياقة البدنية والحفاظ عليها، كما تعتبر ممارسة التنس طريقة رائعة للحفاظ على لياقة اللاعب، ولكن إذا كان لاعب التنس يرغب في الارتقاء بلعبته إلى المستوى الأعلى.

الرياضةألعاب المضرب

بطولة فرنسا للتنس الأرضي

تعتبر بطولة فرنسا للتنس الأرضي بطولة تنس دولية، وهي ثاني أهم الأحداث الرئيسية التي تأتي البطولات السنوية الكبرى للتنس (البطولات الكبرى هي بطولة أستراليا المفتوحة، بطولة ويمبلدون، بطولة الولايات المتحدة المفتوحة)،

الرياضةألعاب المضرب

بطولة الولايات المتحدة للتنس الأرضي

تقام بطولة الولايات المتحدة المفتوحة كل عام على مدار أسبوعين في أواخر شهر أغسطس وأوائل شهر سبتمبر، ومنذ عام 1978م تم لعب جميع بطولات الولايات المتحدة المفتوحة على الملاعب الصلبة التي تم صنعها من الأكريليك في المركز الوطني للتنس.

الرياضةألعاب المضرب

الاستراتيجية والتكتيكات في كرة الريشة

لاعب تنس الريشة يبحث عن ميزة تنافسية في كرة الريشة، فإن اختيار التكتيكات الصحيحة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في تعظيم مجموعة مهاراته الحالية، حيث ترتبط التكتيكات بشكل طبيعي بمهارات اللاعب ومهارات خصمه، لذلك، يجب أن يتم تصميم التكتيكات لللاعب وللمباراة المحددةز

الرياضةكرة الطائرة

خطط الدفاع في كرة الطائرة

هو التطبيق المناسب لمهارات كرة الطائرة من قبل اللاعبين، ويجب تعلم الإعداد التكتيكي بعد أن يكون اللاعب قد تعلم وأتقن المهارات الأساسية الخاصة بكرة الطائرة، ولكي يقوم المدرب بتطبيق الجانب التكتيكي، يجب عليه أولاً أن ينهي تعليم الطلاب الأداء التكتيكي.

الرياضةألعاب المضرب

نادي الكنغر للتنس الأرضي

يقدم نادي الكنغلا للتنس الأرضي للتنس ناديًا مريحًا ودافئًا وودودًا في مكان خلاب على بعد أمتار قليلة من نهر كانجارو الجميل، حيث أنهم يحبون الاستماع إلى أي شخص قد يرغب في الانضمام إلى النادي والمشاركة في رياضة التنس الرائعة، يهتم المسؤولون بشكل خاص بإشراك المزيد من الصغار.

الرياضةألعاب المضرب

بطولة برشلونة للتنس الأرضي

بطولة برشلونة للتنس الأرضي   بطولة برشلونة المفتوحة للعبة التنس الأرضي التي يقوم بمراعتها بكل سنة اللاعب المعتزل بانك ساباديل، هي بطولة تنس يتم إقامتها في عام للاعبين المحترفين من الذكور، حيث تقام البطولة في مدينة برشلونة في إسبانيا كل عام من عام 1953م، ويتم لعبها على ملاعب رملية في يريال كلوب دي تينيس برشلونة. […]

الرياضةألعاب المضرب

ما هي الأخطاء والانتهاكات في كرة الريشة

إن لعبة تنس الريشة هي لعبة رياضية سهلة، حيث أنها تشمل اللعب الفردي؛ أي بمعنى لاعب يواجه لاعب، وتشمل اللعب الزوجي؛ أي بمعنى لاعبان ضد لاعبان، حيث يجب على للاعبين تنس الريشة أن يلعبوا ضمن القوانين والقواعد الخاصة باللعبة.

الرياضةكرة السلة

أنواع الحجز في كرة السلة

الحجز هي مهاراة يقوم بها لاعبين الدفاع والهجوم في كرة السلة؛ من أجل منع تقدم اللاعب المنافس، ويقوم اللاعب بالحجز من خلال الوقوف أمام اللاعب المنافس المراد عمل الحجز عليه.

الرياضةألعاب المضرب

كيفية احتساب النقاط والمحافظة عليها في كرة الطاولة

يربح اللاعب نقطة عندما لا يستطيع لاعب الخصم ضرب الكرة بمضرب فوق الشبكة وعليها على الجانب الآخر من الطاولة، حيث يتم ربح اللعبة من خلال كونه أول لاعب يفوز بـ 11 نقطة، وأن يكون متقدمًا بنقطتين على الأقل الخصم.

الرياضةألعاب المضرب

كيفية تنمية مهارات لاعب كرة الطاولة

إن لعبة كرة الطاولة رياضة صعبة خاصةً مع العديد من التسديدات المختلفة والدوران وأساليب اللعب، ويتم لعبها بوتيرة سريعة بشكل مخيف، كما أن هناك الكثير ليتعلمه ويتقنه، حيث أن ذلك يستغرق الأمر وقتًا حتى يصبح جيدًا في لعبة كرة الطاولة.

الرياضةألعاب المضرب

ما هي طريقة اللعب في كرة الطاولة؟

إن لعبة كرة الطاولة المعروفة أيضًا باسم تنس الطاولة  هي رياضة مثيرة يمكن أن يلعبها لاعبان أو أربعة لاعبين، حيث يمكن حتى للاعبين الترفيهيين أن يصبحوا بسرعة نسبيًا ذوي مهارات عالية كرة الطاولة على المستوى الاحترافي.