العلوم التربوية

لا يوجد شيء رائع مثل سماع طفلك يستدعي اسمك (ماما، دادا، بابا). ويحدث ذلك عادةً على مدار عام كامل، وبحلول هذا الوقت يُمكن لمعظم الأطفال قول كلمة واحدة

تساهم وجود الكوارث والحروب والصراعات في حدوث بعض المشكلات النفسية للأطفال، ممّا يؤثر على النمو النفسي والاجتماعي لديهم، ولا يقتصر الدعم النفسي للطفل

تعتبر قصص ما قبل النوم أداة قيمة لتشكيل عادات صحية ومؤثرة في حياة الأطفال. من خلال القصص، يمكن للآباء تقديم تجارب تعليمية وترفيهية تجعل عملية النوم أكثر

ومن الجدير ذكره أن أصوات الضوضاء البيضاء من الممكن أن لا تتناسب مع كل الأطفال، حيث كل طفل له طبيعة تختلف عن الآخر، فقد يكون طفلك الأول ينام بأصوات الضوضاء

إنَّ جسم الإِنسان من المُقومات الأَساسيّة في تكوينِ شخصيّته، وإنّ التّغيرات التي تطرأُ على الجسم مُهمَّة من حيث تأثيرها غير المُباشر على شخصية المُراهق

العلاقة بين الزوجين تشبه أي علاقة إنسانية، من الطبيعي أن يتعرضوا لحدوث خلافات بينهم وأن يتشاجروا ويختلفوا، لكن ليس من الطبيعي أن يحدث هذا أمام الأطفال؛

أرنولد لازاروس هو عالم نفس إكلینیكي ومعالج سلوكي، قیدته السلوكیة وحدت من قدرته على استخدام بعض الفنیات العلاجیة، التي كانت في المتناول

يرى الباحثون بأنّ الاتجاه الانتقائي يمثِّل النضج الإرشادي والصورة المُثلى للممارسة الإرشادية المتخصصة، الذي تتكامل فيه الفنيّات الإرشادية وتعمل على مواجهة الاختلافات

تمثل النظرية الإرشادية الانتقائية، الإرشاد في ثوبه الجديد المُتكامل الناضـج والتيار الإرشادي المرن والمنفتح لكل إضافة، أيضاً لكل إسهام جاد في الإرشاد النفسي

نظريات التعلم من أكثر الاتجاهات النظرية التي أظهرت نجاح كبير في معالجتها للمخاوف المرضية، أيضاً دلّت على ذلك الدراسات التجريبية،

يُعد الإرشاد السلوكي من أبرز أساليب الارشاد النفسي، إذ يستمد هذا الأُسلوب بما يتضمنه من إجراءات من خلال النظرية السلوكيّة سواء ما يخص الإرشاد السلوكي أو العلاج السلوكي

لا توجد نظرية سلوكية واحدة، بل مجموعة من النظريات تشترك في اعتمادها على التجريب والموضوعية، رغم أنّ لكل منها صفات تميزها عن الأُخرى، يعطي بعضها أهمية للاقتران في

نحن أشخاص جيدون من جميع الجوانب، فنحن مهذبون، وصريحون، ومجتهدون، ونتعامل مع الآخرين بلطف واحترام ومودة، وعلاقتنا مع الأسرة والأصدقاء والعمل جيّدة وتمتاز بالقوّة والمسؤولية، كما أننا نمتلك الخبرة الكافية لتجاوز العقبات، ونحن أشخاص مهمين في وسطنا الاجتماعي وفي عملنا أيضاً، أمامنا مستقبل واعد لنبلغه، فنحن مميزون على كافة الأصعدة.

إنَّ أكثر كلمات مخزوننا اللغوي قوّة وسُلطاناً على أنفسنا، هي تلك الكلمات التي نقولها لأنفسنا ونُصدّقها، إنَّ حديثنا لذاتنا، بما يُسمى بالحوار الداخلي، يُحدّد بنسبةٍ كبيرة مدى انفعالاتنا.

لا يعتبر الذهان مرض بحد ذاته، بل هو مجموعة مشاكل تؤثر على عقل الشخص المصاب، كما تسبب له فقدان الاتصال بالواقع، في أحيان أُخرى لا يستطيع المريض أن يفرق بين ما يحدث

غالباً ما يكون الخوف المرضي المُحددة غير منطقي من أشياء أو مواقف تشكل خطر فعلي بسيط، لكنها تعمل على إثارة القلق والتهرب، أما القلق الوجيز فقد يشعر الفرد به

أحياناً يتشكل رهاب الخلاء في مرحلة الطفولة، لكن في الغالب يبدأ في آخر سن المراهقة أو في أول سنوات البلوغ، قد يحدث أيضاً عند البالغين الأكبر في السن،

في الغالب يشعر الشخص المصاب برهاب الخلاء بعدم الأمان، خصوصاً في أماكن تجمع الناس، قد نشعر أننا بحاجة إلى رفيق مثل الأقرباء أو الأصدقاء

يمكن تعريف نوبات الهلع بأنّها الشعور بشكل مفاجئ بالخوف الحاد أو عدم الارتياح، حيث تزداد شدته في دقائق، يرافقها إحساس المُصاب بالعديد من الأعراض،

يعد رهاب الليل أو هلع النوم من المشاكل التي يصاب بها بعض الأشخاص حول العالم، سواء عند الأطفال أو الشباب أو الكبار في السن، تحدث هذه المشكلة في نصف النوم الأول

الفرق الأساسي بين نوبات الهلع ونوبات القلق أنّ لكل منهما أعراض معينة ومدة زمنية قد تكون طويلة أو قصيرة، كما أنَّ نوبات الهلع تظهر بدون وجود محفزات، أما نوبات القلق

إنّ اضطراب الهلع لا يشكل خطراً مع أنه يزعج الفرد بشدة، لكن التعامل مع نوبات الهلع بشكل فردي صعب جداً، فقد يزداد المرض سوءاً بدون علاج. من الممكن أن يحدث تشابه بين أعراض

يقوم العلاج العلاج النفسي بالمساعدة على تخفيف شدَة ومعدل نوبات الهلع التي تُصيب الفرد، كذلك يحسِّن أدائه في الحياة اليومية والعملية، غالباً ما يكون خيار المعالج النفسي

الكثيرون منا ينتظرون فصل الشتاء من أجل الاستمتاع أثناء القيام بالنشاطات المختلفة وقضاء العطلة في الليالي الطويلة، يوجد أشخاص آخرون يسبب لهم فصل الشتاء،

يوجد العديد من أنواع الفوبيا المحددة جداً، التي تقتصر على محفز واحد على عكس الرهاب؛ فمثلاً يمكن أن يخاف الشخص فقط من العنكبوت فيكون لديه فوبيا العناكب،

غالباً ما يكون المريض بالرُّهاب يعلم بالحالة التي يعاني منها، كما أنه يكون مدرك بأنَّ إحساس الرهاب أو الفوبيا، هو إحساس لا منطقي وغير واقعي، لكن المصاب بالرُّهاب يرى صعوبات

جميع الأشخاص يستخدمون لغات مختلفة في التعبير، حيث يستخدم البعض كلمة رُهاب حتى يصفو الخوف والارتعاش الطبيعي، الذي ينتج عن الخوف من أي شيء،

يواجه الفرد الكثير من المواقف في حياته بشكل عام، منها ما هو بسيط ولا يستدعي القلق، ومنها ما يكون صعب ويحتاج إلى التفكير والتأني؛ لأنّها تحتاج لاتخاذ قرار مناسب وصحيح

تعتبر الهلوسة من الأعراض التي ترتبط بكثير من الأمراض، حيث تظهر بسبب الأمراض النفسية أو تكون أثار جانبية للعديد من الأدوية، أيضاً العديد من الأمراض العضوية

الخوف من أن نكون غير محبوبين أو متروكين للوِحدة يعتبر أذى نفسي بالغ، وخصوصاً في مرحلة الصّغر، فالخوف الذي يحول بيننا وبين تقدّمنا، ويضعف من ثقتنا بأنفسنا،