الزحير بالإنجليزية (Tenesmus): هو مصطلح يشير إلى ألم المستقيم المتشنج. يمنح الزحير الشعور بالحاجة إلى حركة الأمعاء، حتى لو كان لدى الشخص بالفعل. عندما يكون لدى الشخص زحير، قد يجهد بشدة لإنتاج كمية صغيرة فقط من البراز أثناء حركات الأمعاء.
في حين أن العلاقة بين ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى النساء الحوامل وتشوهات الجنين هي موضوع بحث مستمر ، فإن الأدلة تشير إلى أن مستويات السكر في الدم المدارة بشكل جيد تلعب دورًا
فإن التفاعل بين التهابات الجهاز التنفسي العلوي والحمل يؤكد أهمية الوقاية الاستباقية والإدارة الدقيقة. في حين أن عدوى المسالك التنفسية العلوية شائعة وغالبًا
الألياف: هي كربوهيدرات لا يستطيع الجسم هضمها، ويوجد في النباتات التي نأكلها الفواكه، الخضروات، الحبوب والبقوليات، ويمكن أن تكون الألي
يستمر الحمل الكامل ما يقارب (٤٠) أسبوعاً. الولادة المبكرة هي تشنجات تسبب بفتح عنق الرحم قبل الأسبوع (٣٧) للحمل، وغالباً تكون الأسباب غير معروفة.
يلعب الجهاز الهضمي دورًا حيويًا في الصحة العامة للجسم، حيث إنه مسؤول عن امتصاص العناصر الغذائية والتخلص من النفايات.
يعد غثيان الصباح ظاهرة معقدة ومتعددة الأوجه تنشأ على الأرجح عن مجموعة من العوامل الهرمونية والتطورية والأيضية والنفسية. بينما يواصل الباحثون الخوض في تعقيدات تجربة الحمل الشائعة ،
يقيس اختبار البرولاكتين (PRL) مستوى البرولاكتين في الدم.
أن للمساج بشكل عام العديد من الفوائد لذا يمكن ممارسة هذا التكنيك خلال فترة الحمل وبعده للحصول على هذهِ الفوائد، كما أن فوائده بعد الولادة أكثر من قبل الولادة
هو عبارة عن مولد أو بروتين ضد يوجد على خلايا الدم الحمراء.
في الختام، القيء هو أحد أعراض الحمل الشائعة، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. في حين أنه من الطبيعي بشكل عام أن تتقيأ النساء الحوامل ما يصل إلى أربع مرات في اليوم، فمن المهم مراقبة الأعرا
فيتامين (هـ) هو عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا مهمًا في العمليات الفسيولوجية المختلفة ، بما في ذلك وظيفة المناعة ، وإشارات الخلايا ، والدفاع عن مضادات الأكسدة.
قد تكونين على دراية ببعض مضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل وسكري الحمل ولكن هناك مضاعفات حمل أخرى شائعة نسبياً يجب أن تعرفيها
الحشيش (Fescue) هو نوع من النباتات الأصلية في العديد من المناطق، ومن الآمن أن يستهلكه الخيل، ما لم يكن ملوثًا بالفطر المعروف باسم (Acremonium coenophialum)، وينمو هذا الفطر ويعيش في الحشيش الملوث (contaminated fescue)
النساء اللواتي يعملن على ممارسة السباحة بانتظام، فأن ذلك يعمل على جعل أجسامهن تبدو أكثر رشاقة، وصحة.
تم تصميم وإنشاء أدوات المسح والتي تشمل المزواة والمستويات والمحطات الإجمالية وأجهزة القياس الإلكترونية وأجهزة إستقبال GPS لتوفير سنوات من الإستخدام الموثوق به
يعد تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل لضمان صحة كل من الأم والطفل النامي. فيما يلي 10 نصائح أساسية حول طعام المرأة الحامل:
سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يتطور أثناء الحمل ويؤثر على طريقة معالجة الجسم للسكر (الجلوكوز). يمكن أن يسبب مضاعفات لكل من الأم والطفل ، بما في ذلك تسمم الحمل ، والولادة المبكرة ، والعملقة (طفل أكبر من المعتاد).
تيكوبلانين: هو عبارة عن مضاد حيوي يتكون من خليط من العديد من المركبات، ينتمي الى فئة الغلابكوبيبتيد، حيث يتم إعطاء هذا المضاد من خلال الحقن أو محلول يُعطى عن طريق الفم
يعد الزنك معدنًا أساسيًا يلعب دورًا مهمًا في العديد من العمليات الفسيولوجية ، بما في ذلك النمو والتطور ، ووظيفة المناعة ، والتئام الجروح. أثناء الحمل ، يزداد الطلب على الزنك لأنه ضروري لنمو وتطور الجنين والمشيمة وأنسجة الأم.
يمكن أن تكون الاضطرابات الجلدية والطفح الجلدي أثناء الحمل مزعجة ، ولكن غالبًا ما يمكن السيطرة عليها بالرعاية والتوجيه المناسبين من المتخصصين في الرعاية الصحية. يجب على
الرضاعة الطبيعية جزء أساسي من الأمومة ، وبالنسبة للعديد من النساء ، تبدأ أثناء الحمل. بينما قد تختار بعض النساء الانتظار حتى ما بعد الولادة لبدء الرضاعة الطبيعية ، تفضل أخريات البدء أثناء الحمل
الأكل المتكرر ، أو تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم ، هو توصية غذائية شائعة للنساء الحوامل للمساعدة في إدارة غثيان الصباح ومنع الزيادة المفرطة في الوزن. ومع ذلك ، هناك أبحاث محدودة حول التأثيرات المحددة للأكل المتكرر على الجنين.
في بعض الحالات الطبيعية يولد الطفل في الشهر التاسع، لكن قد يولد الطفل في الشهر السابع.
أن الإنفلونزا والبرد أمر طبيعي بحيث أحياناً يصيبك دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب، لكن يختلف الأمر عند الحامل بحيث تكون أعراض البرد ومضاعفاته أكثر سوءاً، بسبب التغيرات التي تحدث للجسم خلال الحمل.
تُعدّ زبدة الكاكاو أحد المواد التي تستخدم في مستحضرات التجميل، والتي تمنح البشرة والشعر نضارة وحيوية، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة.
يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا بالغ الأهمية لكل من الأم والجنين خلال فترة الحمل. من بين العديد من العناصر الغذائية الهامة اللازمة للنمو الأمثل للجنين ، تعد الخضروات الورقية الداكنة إضافة قيمة بشكل خاص للنظام الغذائي.
يمكن أن تتداخل الحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي، مثل التصلب المتعدد أو إصابات النخاع الشوكي، مع الإشارات بين الدماغ والمثانة، مما يسبب احتباس البول.
تُعتبر تمارين القرفصاء من أهم التدريبات الرياضية المهمة التي يؤدي أدائها إلى بناء الكتل العضلية، التحسين من عمل العضلات، التحسين من اللياقة البدنية والتحسين من الجزء السفلي من الجسم.
قد تشعر الحامل ببعض الانقباضات في فترة الحمل، منها ما يكون شديداً ومنها ما يكون عابراً.
