بحث: الزبادي

يعتبر اللبن أو الزبادي أو الرائب من المأكولات المليئة بالفيتامينات والتي يحتاجها الجسم جداً، لأنه يتكون من أجزاء كبيرة من عنصر  الكالسيوم والبروتينات

يُعدّ حلى الزبادي باللوتس من أحد الحلويات التي اشتهرت مؤخراً في المطبخ الحلواني العربي، إذ تعتبر من الحلويات الباردة التي يكثر تناولها على الأغلب في فصل الصيف

تُعتبر وصفة الجزر المشوي المغموس بصلصة الزبادي، والثوم المحمص من الوصفات اللذيذة والمميزة التي يتم تقديمها كطبق جانبي نباتي وشهي.

مشروب بورهاني: هو مشروب بنقلادشي تقليدي حار يشبه اللبن الزبادي يتكون بشكل أساسي من نبتة الكزبرة، النعناع واللبن الحامض

كوب من مكعبات الثلج، كوب من الأناناس المجمد، ثلث كوب من الزبادي اليوناني، حبة من الموز (درجة حرارة الغرفة)، كوب من بذور الرمان ما يقارب الحبة، نصف ملعقة كبيرة من شراب القيقب.

رشة ملح، أوراق النعناع للتزيين، رشة من الهيل الطازج، كوبان من الشمام المفروم، كوبان ونصف من اللبن الزبادي، ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، مكعبات ثلج والكمية حسب الرغبة، ثلث ملعقة صغيرة من الكمون المحمص.

كأس من مكعبات ثلج، ثلثي الكوب من اللبن الرائب (مصفى)، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض العادي أو العسل، حبتان من فاكهة الكيوي (مقشرتان ومقطعتان مكعبات صغيرة).

نظافة الأسنان الجيدة هي أفضل طريقة لمنع رائحة الفم الكريهة، ولكن الطعام الذي تتناوله يمكن أن يكون له تأثير كبير أيضًا، ونعلم جميعًا أن البصل أو الثوم يعتبران

تُعد الفتة من أشهر الأطباق المنتشرة في كل أنحاء العالم العربي حيث لاقت شعبية كبيرة. هذه الفتة عبارة عن مزيج لذيذ من النكهات المصنوعة من صلصة اللبن بالطحينة

البابايا المهروسة خيار لذيذ وصحي لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة ، لكن قد يجدها بعض الناس طريًا بعض الشيء من تلقاء نفسها. إليك خمسة أطعمة يمكنك مزجها مع البابايا المهروسة لتحسين مذاقها:

تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يجب تناولها خلال اليوم؛ لأنها سوف تكسر فترة الصيام خلال الليل إلى صباح اليوم التالي، لكن يفضل تأخير تناول وجبة الفط

يُعتبر طبق مسخن الدجاج الأصلي من الأكلات المشهورة جداً في المطبخ الفلسطيني، ولكن لقد تم التعديل على الوصفة الأصلية من المسخن لتتفرع منه وصفات عديدة،

1 بصلة صغيرة، مقشرة ومفرومة ناعماً، حبة باذنجان متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، 2 ملاعق صغيرة كمون مطحون.

75 مل من زيت الزيتون البكر الممتاز، 2 بصل كبير، مقطع إلى شرائح، 4 فصوص ثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة، 1 ملعقة كبيرة من بذور الكمون، قطعة كبيرة من الزنجبيل الطازج، 3 حبات من الكوسا، 200 جرام بروكلي طري.

يمكن أن تكون اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال من المشاكل الشائعة عند الرضع ، واختيار الأطعمة المناسبة لهم أمر بالغ الأهمية للمساعدة في تخفيف انزعاجهم

البودينغ من ألذ وصفات الطبخ الحلواني المتعارف عليه في العالم أجمع، كما وتتعدد أنواعه وإضافاته ونكهاته التي يمكن تحضيره بها فهنالك بودينغ التفاح،

مكعبات ثلج، ست حبات من الهيل، كوب من اللبن الزبادي العادي، كوبان من مكعبات فاكهة البابايا، ست ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات

تستعمل الكريمة الثقيلة مع مجموعة متنوعة من وصفات الطهي، من الحلويات والتتبيلات والأطعمة المالحة والمزيد أيضاً.

جميع النساء يحلمن ببشرة بيضاء صافية اللون خالية من الشوائب،فالبشرة البيضاء الصافية والخالية من الشوائب تعتبر ميزة جمالية للسيدات.

 500 غ من لحم الضأن المفروم (لحم الضأن المفروم)، 1/2 بصلة مبشورة، ربع كوب بقسماط ويفضل بانكو.

تتمتع وصفة الزبادي والزعفران بخصائص الاحتفاظ بالرطوبة والتي يمكن أن تعزز الدورة الدموية في الجلد، مما يساهم بالتأكيد في الحصول على بشرة صحية ونضرة ومتوهجة،

سر البشرة العظيمة يقترب من مطبخك...يمكن أن تحتوي ثلاجتك على مكونات تصنع لك وصفات رائعة لوجهك والتي يمكن أن تخلصك من أشهر مشاكل وجهك التي تسبب لك التوتر أو القلق أو الإحراج

تعتبر المعكرونة من الأطباق الشهيرة والتي يعود أصلها إلى إيطاليا، وسلطة المعكرونة بالجمبري من السلطات التي تقدم في أغلب المطاعم الكبيرة حول العالم، فهي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان بسبب احتواءها على الجمبري

يتكون طبق سمك السلمون بالكاري مع سلطة الخيار من ثلاثة مكونات رئيسية بسيطة ومتوفرة وفي متناول اليد وهي عبارة مسحوق الكاري ولبن الزبادي وعصير الليمون،

ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، نصف حبة من الليمون (حجم صغير, مبشورة)، كوب من اللبن الزبادي كامل الدسم، ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون، 2 غصن من ورق النعناع، كوب من مكعبات الثلج، كوب من الماء البارد.

فلافل السبانخ المخبوزة: هي عبارة عن حبات الفلافل المقرمشة من الخارج واللينة من الداخل، والتي يتم تحضيرها بطريقة بسيطة وسريعة، وتتميز هذه الفلافل بغناها بالفيتامينات والمعادن،

ست مكعبات من الثلج، كوب ونصف من قطع الأناناس، نصف كوب من اللبن الزبادي، كوب ونصف من عصير الأناناس المركز.

يُعتبر طبق البرغل من الأطباق اللذيذة والصحية التي يتم تحضيرها مع الفريكة أو الفريك الممزوج بالفول الأخضر، والبصل الأحمر، والثوم بطريقة بسيطة وسهلة، ويتم تقديم هذا البرغل الصحي مع رقائق الفلفل الأحمر التركي،

من أهم السندويشات العالمية والتي تعتبر أكثرها شعبية في امريكا الجنوبية وخصوصاً في المكسيك هي سندويش التاكو، إذ تتميز بطعم الخبز المقرمس والحشوة

الغرض من تناول المضادات الحيوية هو قتل البكتيريا المسببة للأمراض التي أصابت الجسم، تشمل الآثار الجانبية الشائعة للمضادات الحيوية ضعف الجهاز المناعي وتدمير البكتيريا النافعة ومقاومة الأدوية