بحث: بطيخ

الرياضةتمارين رياضية

فوائد رياضة التاي تشي

إذا كان الفرد يبحث عن حل للتقليل من الضغط النفسي، فمن المهم أن يقوم بأداء رياضة التاي تشي؛ حيث تطورت رياضة التاي تشي التي صُممت في السابق للدفاع عن النفس؛ لتصبح رياضة بسيطة لممارسة التمارين الرياضية التي تستخدم في الوقت الحالي للتخفيض من الضغط النفسي والعصبي ولعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية الأخرى. وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد رياضة التاي تشي.

الحمل والولادةمشكلات الحمل الصحية

التهاب المثانة خلال فترة الحمل

خلال فترة الحمل قد تتعرض المرأة الحامل إلى العديد من الأمراض، ومن هذه الأمراض التهاب المثانة، بحيث لها مضاعفات خطيرة في حال لم يتم معالجتها ومنها قد يصل الأمر إلى الإجهاض أو ولادة طفل ذو وزن منخفض، بالإضافة إلى احتمال حدوث ولادة مبكرة.

العلومعلوم الأرض والفلك

ما هي التراكيب الطبقية (الستراتيغرافية)؟

إن القيام بعمل تركيب طبقي يعني دمج المعطيات السابقة لاستعادة التمثيل الجيولوجي القديم للأرض والجغرافية الأرضية (الباليوجغرافية) في المكان وفي مختلف العصور ثم في الزمان، وكل تركيب لكي يكون مقبولاً يجب أن يكون متناسقاً ولا يشمل على تناقضات.

الهندسةالتكييف والتبريد

استبدال ضاغط المكيف

جميع ضواغط أجهزة تكييف هواء الغرف الجديدة المعدة للتغيير بدل الضواغط التالفة، يوضع بداخلها الكمية المناسبة من زيت التزييت، تكون كذلك مشحونة بشحنة صغيرة إما بغاز النيتروجين الجاف أو بمركب التبريد

الرياضةتمارين رياضية

تمارين رياضية مهمة قبل مغادرة السرير

بمجرد أن يقوم الفرد بالاستيقاظ في الصباح، يبدأ بالتفكير في جميع الأعمال والمهام اليومية التي لا بد أن يقوم بها كل يوم، حيث يمضي الوقت بسرعة ما بين تحضير الوجبات الغذائية، ارتداء الملابس للذهاب للعمل، الدراسة، والمهام المنزلية اليومية التي لا تنتهي. وفي وسط كل ذلك قد لا يجد الفرد الوقت اللازم لممارسة التمارين والأنشطة الرياضية التي لا بد أن يقوم بها؛ للحفاظ على الصحة العامة، الحفاظ على مستوى اللياقة البدنية، والحفاظ على الرشاقة.

العلومعلوم الأرض والفلك

ما هي الخطوط الكبرى لتاريخ الأرض؟

إن الطور الكوني في نهايته كان متكون من تصلب نهائي لقشرة سطحية، فلدراسة الخطوط الكبرى لتاريخ الأرض ينبغي التركيز على الطور الرسوبي لهذا التاريخ، فبعدما حدث تشكل المحيطات الأولي التي نتجت عن فيضانات المياه امالحة بشكل دوري

العلومعلوم الأرض والفلك

ما هي مرحلة النقل والترسيب للصخور الرسوبية؟

تعمل عملية التجوية على نقل الموات المفتتة والأيونات المذابة أيضاً بالإضافة إلى نقل المواد التي نتجت كيميائياً أو حيوياً ونقلها لأماكن الترسيب، وعادةً تكون أماكن الترسيب قريبة، كما تعمل عوامل النقل المعروفة على حمل المواد بتأثير قوة الجاذبية الأرضية ونقلها على المنحدرات، وهناك الكثير من الأحداث تكون استجابة للجاذبية الأرضية

العلومعلوم الأرض والفلك

عوامل تصنيف الصخور النارية

لقد تم اتباع واعتماد العديد من العوامل في تصنيف الصخور النارية لكنّ التصنيف البارز هو الاعتماد على النسيج والتركيب المعدني للصخور النارية؛ وذلك بهدف تسهيل التعرّف عليها والتعامل مع الصخور النارية لدارسيها وغير المختصين بعلم الصخور أيضاً

الرياضةالكارديو

نصائح عند ممارسة الكارديو

تتميز رياضة الكارديو بأنها من أكثر الرياضات الهوائية التي تؤدي إلى حرق أكبر عدد من السعرات الحرارية، وتتميز أيضاً بأنها من أكثر أنواع الأنشطة الرياضية الممارسة من قبل الأفراد.

الإعلامالإذاعة والتلفزيونصحافة وإعلام

ما هي أنواع سلوكيات موظفي الإعلام؟

موظف متجاوب: حيث يقصد به الموظف الذي يسعى إلى إظهار كافة عناصر الاهتمام بالمستهلك الإعلامي، والمراجع الإعلامية، بالإضافة إلى الاهتمام بالمصالح الفردية ووضع الأهداف، على أن يتم استنباط الأهداف من المنظمات الإعلامية.