بحث: الشهر التاسع من الحمل

التغذيةالتغذية الصحية

10 وصفات تحتوي على الشمر وتعزز الهضم الصحي

إن دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تعزيز عملية الهضم الصحي ويزودك بفوائد الشمر العديدة. من البذور والشاي إلى البصل الطازج والسلطات، هناك العديد من الطرق اللذيذة للاستمتاع بالشمر ودعم صحة الجهاز الهضمي.

الآداباقتباساتحكم وأقوال

اقتباسات عن الباب

"يكفي أن تدق الباب أو تطل بوجهك من النافذة، لا حاجة بك إلى اللف والدوران". (شارلوت جراي) "إذا أغلق بوجهك باب، فلا تختلس النظر عبر ثقب المفتاح، إمّا أن تحطمه أو تنصرف". (أوسكار وايلد)

الآداباقتباساتحكم وأقوال

اقتباسات عن الماء

اقتباسات عن الماء:   يُعتبر الماء أحد العناصر الأساسية التي تدخل في جسم الإنسان لاستمرارية وجوده في هذه الحياة، فهو يشكل ما يقارب من 65 – 70 من جسمه الكلّي، فبدونه لا يمكن الاستمرارية، كما أنّه يغطّي نسبة كبيرة من سطح الأرض والتي تشمل المحيطات والبحار.   1.”يا ظبية البان ترعى في خمائله، ليهنك اليوم […]

الآداباقتباساتحكم وأقوال

اقتباسات عن الشجرة

"السعادة، ذلك العصفور المعلق دوماً على شجرة الترقب، أو على شجرة الذكرى، ها هو على وشك أن يفلت مني الآن أيضاً، ولأنني أدركت ذلك بدأت أعيش ذلك الحب، بشراسة الفقدان". (أحلام مستغانمي)

الرياضةألعاب القوى

تقسيمات سباق الحواجز وأهميتها

يعد تدريب دورة سباق الحواجز وسيلة ممتعة لتحقيق اللياقة العامة، حيث تتطلب دورات سباق الحواجز لياقة القلب والأوعية الدموية، حيث يجب أن يعمل قلب اللاعب ورئتيه طوال السباق، وهناك حاجة إلى التحمل القلبي

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

حفظ الأغذية في العصور القديمة

ي أقرب جزء من تاريخ الإنسان، كان على الإنسان جمع الفواكه والخضروات أو اصطياد الحيوانات أو الأسماك لإعالة نفسه. ومع ذلك، بمجرد حصاد الطعام، يبدأ عمر الطعام يدق حتى يتلف أو يتعفن. لكن الإنسان باعتباره أعلى شكل من أشكال المخلوقات تكيف مع بيئته وتعلم كيفية تسخير الطبيعة.

الآدابالفلسفة

الفيلسوف جان بودان

كان الفيلسوف والفقيه الإنساني جان بودان أحد أبرز المفكرين السياسيين في القرن السادس عشر، وتعتمد سمعته إلى حد كبير على روايته للسيادة التي صاغها في الكتب الستة للكومنولث.