الاكتئاب النفسي

الصحةالعلاج الوظيفي

العلاج الوظيفي واضطرابات المزاج

المزاج: هو النبرة العاطفية للفرد، والتي تؤثر بشكل كبير على السلوك والشخصية والإدراك، حيث يعاني الأفراد من أقصى درجات الحالة المزاجية المعتادة، من المزاج المنخفض والحزين وغير السار للاكتئاب أحادي القطب إلى الحالة المزاجية المرتفعة والبهجة والمفعمة بالحيوية للهوس. ومن المعروف أن أولئك الذين يعانون من طرفي الاستمرارية لديهم ثنائي القطب.

الرياضةالرياضة والصحة

فوائد الرياضة لعلاج الاكتئاب

لاكتئاب النفسي هو مرض يؤثر بطريقة سلبية على طريقة الحياه من تفكير واحساس وشعور، حيثُ يصيب هذا المرض الجميع بدون استثناء. ويعاني الشخص المكتئب من التصرف بطريقة سلبية ينعزل عن الناس، الشعور بالاحباط، عجم التمتع بمباهج الحياة، الشعور بالقلق الدائم، الشعور بالعصبية، كثير التشاؤم، مواجهة صعوبة في النوم أو كثرتهُ، فقدان الشهية، الافراط بالأكل بشكل مبالغ، وسرعة التعب من اقل مجهود بدني. ويصاب الاشخاص بهذه الاعراض ما بين 24-44 سنة