بحث: السمك

فن الطهيسلطات ومقبلاتمأكولات بحرية

طريقة عمل سلطة السلمون الأسود مع الكينوا والليمون

يتميز طبق السلطة هذا باحتوائه على الكينوا التي تُعتبر مصدر للبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية التي لا يمكن للجسم إنتاجها، كما تُعتبر الكينوا من الحبوب الغنية جداً بالألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي

التربية المهنيةالحرف اليدوية

طريقة صنع قرط الزمام والخاتم الإسطمبولي

تتزين بهذا القرط معظم نساء عرب العليقات والجعافرة والعبابدة وبعض نساء الكنوز، وقد كان هذا الخاتم شائع بين كثير من البيئات الشعبية في مصر والنوبة، وهو يُصنع عادةً من الفضة ويلبسه النساء والرجال على حدٍ سواء.

التغذيةحميات غذائية

ما هي فوائد اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم

تناول كميات زائدة من الصوديوم يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة، حيث يمكن أن يزيد من ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. كما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الكلى وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.

فن الطهيأطباق جانبيةأكلات سريعة

طرق مختلفة لتحضير الكرفس المشوي

تُعتبر طريقة شوي الكرفس في الفرن من الطرق الفريدة والجيدة والصحية لتحضير الكرفس، فيتم تحضيره بطريقة سهلة وبسيطة عن طريق شويه مع المكونات المتعددة والمتوفرة لدينا (حسب الرغبة)، ويتم تقديمه كطبق جانبي رائع ولذيذ.

الزراعةإنتاج حيواني

إنتاج الأرانب

يعد إنتاج الأرانب من القطاعات الاقتصادية المهمة، التي تمكن المربي من الربح، والاعتماد على الإنتاج كمصدر للدخل، والتسويق. فالأرنب يربى بسهولة بواسطة أي شخص، من أجل لحمه وفرائه،

التغذيةالتغذية الصحية

أهم 7 أطعمة لتهدئة القولون العصبي أثناء الحمل

يُعدّ القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي تُصيب الحوامل، حيث يُسبب لهنّ أعراضًا مُزعجة مثل الانتفاخ، وآلام البطن، والإسهال أو الإمساك. ولحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تهدئة القولون العصبي وتخفيف أعراضه

الجغرافياجُزر حول العالم

جزيرة مودجيمبا

"Mudjimba" وتسمى أيضاً ب "Old Woman island" والتي تعتبر واحدة من أفضل المواقع لركوب الأمواج في أستراليا، حيث تتميز الجزيرة بأمواجها الكبيرة الرائعة التي أحدثتها الشعاب المرجانية، حيث يأتي إليها العديد من محبي ركوب الأمواج والتزلج على الماء