بحث: زنك

التغذيةالتغذية الصحية

ما هي أهم العناصر الغذائية التي تغذّي وتقوي جسمك؟

جميعنا نحتاج لتناول العديد من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات لتساعد جسمك في الحفاظ على صحته، فبالرغم من الإعجاز الكبير في تكوين جسم الإنسان إلا أنّه لا يتمكّن من إنتاج بعض هذه المواد، ونكون بحاجة إلى تناولها من مصادرها الطبيعية. فما هي هذه العناصر ومن أين تحصل عليها؟

التغذيةفيتامينات و معادن

فيتامين ب3 (Niacin)

تشمل الفوائد الصحية لفيتامين ب3، والمعروف أيضاً باسم النياسين، الحفاظ على الدورة الدموية الجيدة، وحالة صحيّة قويّة للجلد، والأداء الطبيعي للمخ، وتعزيز قوّة الذاكرة.

التقنيةالتسويق عبر مواقع التواصل الاجتماعي

كيفية عمل تحليل التنافس لوسائل التواصل الاجتماعي

التحليل التنافسي هو تحليل لمنافسيك لمعرفة نقاط القوة والضعف فيهم، وكيف يمكن مقارنة نقاط القوة والضعف تلك بمواطنك. إنها عملية مقارنة نتائجك الخاصة مع المنافسين الثقيلين في مجال عملك، بحيث يمكنك تحديد فرص النمو بالإضافة إلى الاستراتيجيات التي لا تؤدي أداءً جيدًا كما ينبغي.

التقنيةهواتف ذكية

ما هو نظام التشغيل أندرويد (Android)؟

إذا قرَّرت شراء أحد الهواتف المحمولة فأول شيء سيخبرك به البائع هو أن نظام التشغيل الذي يعمل به الجهاز هو نظام التشغيل أندرويد (Android)، هل تساءلت يوماً ماذا يعني نظام التشغيل أندرويد (Android) وبماذا ستفيدك هذه المعلومة

الآدابقواعد اللغة الانجليزية

الفرق اللغوي بين Bloc-Block

يوجد في اللغة الإنجليزية كلمات متشابهة في اللفظ مختلفة في المعنى، مثل: كلمتي كتلة -Block وتكتل - bloc. أحيانًا يخلط الكتاب بين الكتلة والتكتل. على الرغم من أنها تبدو متطابقة ، فإن معانيها مختلفة. ومع ذلك ، فإن الكتلة لها معاني عديدة ، أحدها وثيق الصلة بالتكتل ؛ عندما تعني مجموعة من الأشياء ، فإن الكتلة تشبه إلى حد كبير التكتل التي تدل على مجموعة أو تحالف. أحيانًا يخلط الكتاب بين الكتلة والتكتل. على الرغم من أنها تبدو متطابقة ، فإن معانيها مختلفة. ومع ذلك ، فإن الكتلة لها معاني عديدة ، أحدها وثيق الصلة بالتكتل ؛ عندما تعني مجموعة من الأشياء ، فإن الكتلة تشبه إلى حد كبير التكتل التي تدل على مجموعة أو تحالف. 

الصحةالأمراض التنفسية

ثقب في الرئة

الرئة المثقوبة: هي حالة تحدث عندما يتجمع الهواء في الفراغ بين طبقتين من الأنسجة المبطنة للرئة. هذا يسبب الضغط على الرئتين ويمنعها من التوسع. يُعرف المصطلح الطبي باسم استرواح الصدر. هناك العديد من الاختلافات في هذه المشكلة ، ويشار إليها جميعًا باسم الرئة المثقوبة أو المنهارة.

الصحةأمراض الدم

نقص إنزيم G6PD

إنزيم G6PD مسؤول أيضًا عن الحفاظ على صحة خلايا الدم الحمراء حتى تتمكّن من العمل بشكل صحيح والعيش مدى الحياة الطبيعي. بدون كمية كافية منه، تتحلل خلايا الدم الحمراء قبل الأوان.