بحث: الخضروات

يتواجد زيت الليمون لدى العطارين بكثرة وهو معروف أيضاً كباقي أنواع الزيوت الأخرى، وتعتمد هذه الوصفة على إذابة كمية من الفازلين في وعاء نظيف حتى يصبح سائلاً ثم يضاف إليه زيت الليمون

قد لا يمتلك بعض الأفراد الوقت لممارسة الأنشطة الرياضية؛ لذلك بعد انتهاء الأفراد من العمل تكتظ النوادي الرياضية بالأفراد في فترة المساء؛ لكن لا بد من التنويه على أهمية ممارسة الرياضة في الصباح الباكر؛ حيث تعود ممارسة الرياضة في الصباح الباكر بالعديد من الفوائد على جسم الإنسان.

يمارس العديد من الأفراد الأنشطة الرياضية، ولا بد أن يشرب الأفراد الماء؛ لتعويض السوائل التي يفقدها الأفراد عند ممارسة الأنشطة الرياضية، ومنع أي جفاف من الممكن أن يصيب جسم الإنسان؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ التَّعود على شرب الماء يحتاج التزام حتى يصبح من أهم العادات اليومية.

أبرز ما في هذا المقال الحديث عن أهمية زيت دوار الشمس في تقوية الأظافر الطبيعية، أيّ أن الكثير من الدراسات أثبتت ذلك، حيث يعمل على تقويتها وتطويلها،

الانضمام إلى مسابقات الجري بحيثُ يتشجع الفرد في ممارسة الجري أو فعاليات اجتماعية ونوادي الجري مما يجعل الفرد متحمساً للأداء وتحسن الروح الجماعية.

الحويصلة المرارية : هو عبارة عن عضو صغير واقع تحت الكبد، التي يتم فيها تخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد وتصبها في الامعاء الدقيقة

من المعروف أن تكرار الدورة الشهرية لدى المرأة سنوياً من 11-13 مرة

هناك عدة أطعمة يجب على الحامل الاستمرار في تناولها، وذلك لضمان نمو عظام وقلب الجنين بشكل طبيعي وسليم، وتجنب حدوث أي مضاعفات جانبية قد تؤثر بشكل سلبي على صحة الأم والجنين

يعتبر الصوص الشعبي والرسمي لفنزويلا والذي له حضور على معظم الأطباق الفنزويلية، كما ويستخدم في الكثير من المطابخ حول العالم.

الرقش باللحم من الأطباق الشعبية بالمملكة العربية السعودية في مدينة نجران، والرهش من الأكلات الشعبية التي تم توارثها عبر الأجيال.

لمعطف هو عبارة عن إحدى قطع الملابس الطويلة التي يقوم الرجال بإرتداءها في فصل الشتاء؛ من أجل الزينة أو التدفئة، وتكون في أغلب الأحيان متميزة بأكمامها الطويلة وفتحها من الأمام.

إن بحيرة الجادرية تم اعتبارها من البحيرات الاصطناعية التي توجد في وسط بغداد عاصمة العراق والتي كانت تُسمَّى في الماضي باسم (بحيرة صدام).

تعتبر الذرة الحلوة الطازجة خياراً رائعًا في فصل الصيف، وإحدى الطرق الأكثر ملاءمة للاستمتاع بها على مدار العام هي عن طريق التعليب.

تعليب الشمندر طريقة سهلة لحفظه وذلك للاستخدام على مدار العام، كما يعتبر البنجر مثالي تمامًا للتعليب، وكذلك يتحمل درجات الحرارة العالية لتعليب الضغط.

الإستروجين عبارة عن مجموعة من المنشطات المسؤولة عن تطوّر ووظيفة الأعضاء التناسلية وتشكيل الصفات الجنسية الثانوية لدى النساء،

بواسير الحمل: من الآلام والأكثر شعورياً التي تحدث للمراة أثناء الحمل، وتاتي مع الإصابة بالإمساك، وقد تزداد حدتها أثناء عملية الولادة الطبيعية.

الفلافل من الطعام التقليدي في مطبخ الشرق الأوسط ، وأصل نشأت الفلافل في مصر وعادة ما يقدّم مع الخبز، أو ملفوفة بداخل الخبز، ومعظمنا يحب تناول الفلافل لطعمه اللذيذ، وسعره المعتدل، ويعتبر من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها فهو لا يتميز بطعمه اللذيذ فقط، بل بفوائده العديدة حيث أنه غنيّ بالبروتينات ومستوى الدهون قليلة في الفلافل، ويمكن أن تؤكل حبّات الفلافل وحدها كوجبة خفيفة أو يتم تقديمها كجزء من المقبّلات أو كاسندويش خاصة في وجبة الإفطار.

يعتبر تساقط الشعر من أحد العلامات التي تدل على وجود نقص الفيتامينات في الجسم، كما أن فرص تساقط الشعر ترتفع بعد الولادة، نتيجة عودة الهرمونات إلى المستوى الطبيعي. م

أن الإمساك أحد الأعراض الملازمة للحمل، قد يصاحب مع الإمساك أعراض جانبية له مثل الإحساس بالانتفاخ مع الآم البطن، ربما قد يرافق معة الصداع والعصبية، بحيث تعاني 75٪ من النساء الحوامل بالإمساك.

كما ويصادف اليوم العالمي للنباتيين اليوم الأول من شهر أكتوبر/ تشرين الأول من كل عام، حيث يتم الاحتفال بتلك المناسبة من خلال إطلاق مجموعة من النشاطات والفعاليات والمظاهر الاحتفالية على حدٍ سواء.

فيتامين K عامل مهم في صحّة العظام وتضميد الجراح. فيتامين K: هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يصنع بروتينات للعظام السليمة وتخثّر الدم الطبيعي. يُساعد فيتامين K في إنتاج أربعة من البروتينات الـ 13 اللازمة لتخثّر الدم.

يزرع في الأردن العديد من الأصناف والأنواع التي تناسب المنطقة التي تزرع فيها، ويزرع في كل منطقة نوع من الورود.

الزراعة في العصور الوسطى: وتعني الأساليب التي يتم اتباعها في النظام الزراعي والمحاصيل الزراعية من حبوب وغيرها والمجتمع الزراعي

يجب عدم الجلوس على الطعام حتى تتم الدعوة إلى مكان الجلوس، كما يجب الأكل بالشوكة في اليد اليسرى والسكين في اليمين خلال أكل الطعام.

يجب جني الثمار بطريقة صحيحة؛ للمحافظة على الثمار من الخدش والكسرها وضع الثمار بعد قطفها في عبوات ملائمة ويراعى تفريغها بطريقة لا تعمل على إتلافها، وأن لا تلقى على بعد من صناديق جمع الثمار، عدم تعريض الثمار بعد قطفها لأشعة الشمس المباشرة؛ إذ يفترض إنشاء معرشات مؤقتة في أماكن متعددة من البستان، تجمع تحتها الثمار قبل تعبئتها في الأوعية الخاصة بالتسويق.

من الممكن أن يدور في ذهن الكثيرين تساؤلات حول ممارسة الأنشطة الرياضية أثناء القيام بحمية الصّيام المتقطّع، وهل ممارسة الرياضة آمنة أثناء الصيام المتقطع؟

لا بد من التنويه على أنَّ الحصول على جسم جميل متناسق يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، وجسم يتميز بعضلات متناسقة ليس من متطلبات الرجال وحدهم؛ حيث ترغب العديد من النساء في ممارسة رياضة رفع الأثقال، والمشاركة في بطولات كمال الأجسام.

يجب أن يبقى دائماً مكثف دائرة التبريد نظيفاً، إذ إن وجود أي عائق يمنع حركة الهواء الكافية حول هذا المكثف، يؤدي ذلك إلى رفع درجة حرارة المكثف وبالتالي رفع ضغوط دائرة التبريد وتخفيض جودة عمل هذه الدائرة.

أن الإجهاض من الأمور المقلقة للامهات خاصة إذا تكرر الأمر، بحيث يصبح لديها الخوف من حدوث الحمل خشية من حدوث إجهاض

الكاسافا أو البفرة عبارة عن شجيرة خشبية، غذائية، زرعة أول مرة خلال القرن الثامن عشر، أوراقها طويلة حادة، وشجيرة الكاسافا متوسطة الحجم، يصل ارتفاعها إلى ما يقارب المترين.