الدفاع عن النفس

تتحمل اللجنة مسؤلية كل ما يلزم الميزانية وتجهيز الحكام وتدريبهم والمرشحين للامتحان في التحكيم الدولي الذي يرعاه الاتحاد الدولي للمبارزة.

يجب على الحُكّام تطوير معرفتهم للقوانين المعمول بها، بما في ذلك قوانين الإتحاد الدولي للمبارزة واحترام قواعد تأديتها

يجب على الحكام أن يكونوا حاصلين على إجازة وطنية في كل موسم رياضي وعلى الحكم أن يكون عمره لا يقل على 16 سنة ولا يزيد عن 60 سنة.

اللجنة الوطنية للتحكيم يجب عليها وضع التدريب المناسب واللازم للمرشحين والحكام ويكون هدفها الرئيسي في تشكيل هيئة تحكيم وطنية ذو مستوى عالي.

رياضة الملاكمة تُعتبر رياضة لكامل الجسم، كما تعمل على التخلّص من كل التوتر والغضب الذي بداخل الشخص.

يسجل الجهاز الكهربائي لمسة تشير إلى ضربة مزدوجة، خاصة إذا كان هناك فرق زمني بين اللمستين في حدود من 1/20، 1/25 من الثانية.

(Bujinkan) هي فن قتالي أنشئتها المنظمة (Hatsumi-soke) لنشر تعاليم البوجينكان في جميع أنحاء العالم.

تؤدى هذه الضربة عند مواجهة الخصم من الأمام بحيثُ يتم الانتظار حتى يقترب الخصم من اللاعب.

تُعد ضربات القدم من الضربات القوية للمصارعين بحيث يؤدوها باتجاهات مختلفة وعلى أبعاد كبيرة وبسرعة فائقة عند اشتباكهم مع غيرهم

يجب أن يكون لدى الشخص السرعة الكافية والمفاجأة؛ بحيثُ يكون لها أهمية كبيرة قد تؤدي إلى إرباك الخصم وتسلبه سلاحه الذي يهدد به.

يتم القيام بهذه الحركات عند وقوع الخصم على الأرض واللاعب قابض على ذراعه اليمنى، ويتم الجلوس بجانب الخصم والقدم اليسرى على الأرض.

عندما يواجه الخصم اللاعب من الأمام يتم طرح اللاعب أرضاً برمية الكتف ويتم بيد اللاعب اليسرى بالقبض على أسفل عضد الأيمن من الخارج.

عندما يوجه الخصم ضربة بقبضة اليد؛ وذلك بدون الاشتباك مع اللاعب فقط توجيه ضربة بوكس لهُ فيجب على اللاعب الابتعاد عن الخصم.

تؤدى عندما يتم مواجهة الخصم من الأمام بحيثُ يتم توجيه ضربة من الأعلى بالعصا وتكون العصا أعلى من مستوى الرأس.

يحتاج الدفاع عن النفس ضد شخص مسلح إلى وقت سريع وإنتباه شديد وإتقان. ويحتاج إلى الثبات والثقة الزائدة بالنفس.

وتؤدى إلى جانب حركات الضغط على المفصل وتعمل على إختلال التوازن للخصم فيصبح الخصم ضعيفاً فعندها يسهل السيطرة على الخصم.

الدفاع عن النفس من الصفات الغريزية التي تولد مع الإنسان، فما يدفع الإنسان للدفاع عن نفسه هو من أجل البقاء وتوفير الطعام.

تعمل هذه الحركات على شلّ حركة الخصم؛ وذلك عن طريق الضغط على مفاصل الذراعين بقوة متفرقة، فالضغط الضعيف يشلّ حركة الخصم والمتوسط يوقعهُ على الأرض

اللاعب يعتمد عند الدفاع عن النفس على الإشتباك باليدين فيجب أن يكون على فهم ومعرفة متقنة لحركات التخلص من القبضات.

الدفاع عن النفس من الصفات الغريزية التي تولد مع الإنسان، فما يدفع الإنسان للدفاع عن نفسهُ هو من أجل البقاء وتوفير الطعام.

يُعد تعلم الفنون القتالية التي يوجد فيها نوع من الدفاع عن النفس؛ لتفادي أي هجوم خارجي ممكن أن يتعرض له الجميع في منازلهم أو حتى في الطريق إلى عملهم

السومو: هو أحد أنواع القتال الذي يتصارع فيها اثنين من المصارعين، فوق حلبة خاصة تُسمّى ”دوهيو“. وتُعدّ رياضة السومو إحدى الفنون القتالية في اليابان.

تُعتبر الجودو رياضة تقليدية وتعني الطريقة المرنة أو اللينة، التي تعتمد على التماسك بين لاعبين متنافسين. والهدف هو محاولة إسقاط اللاعب واختلال التوازن للخصم والسيطرة عليهِ.

يُعدّ تعلّم الضربات بالقدم مهمّاً للقتال بشكل جيّد ويتم أداء الحركات القتالية من وضع القفز. ويختلف تماماً عن وضع الثبات على الأرض ويحتاج إلى مجهود أكبر وإمكانيات قتالية أعلى.