الرياضة

الرياضةألعاب فردية

طرق استخدام عصا البلياردو

لا بد من التنويه على أنه في هذا النشاط البدني من الممكن أن يقوم الفرد بتنفيذ هذه الطريقة عن طريق القيام بوضع يده على طاولة البلياردو؛ حيث يقوم الفرد بتحريك إصبع الإبهام إلى الجهة العليا.

الرياضةألعاب المضرب

كأس توماس لكرة الريشة

حيث يعتبر كأس توماس، بطولة تدل على التفوق الدولي والإقليمي في لعبة تنس الريشة، حيث تبرع العالم الرياضي جورج توماس بالكأس في عام 1939م لسلسلة من مسابقات الفرق الدولية للرجال التي يديرها الاتحاد الدولي لكرة الريشة (IBF)، والذي كان توماس حينها رئيسًا له،

الرياضةألعاب المضرب

الاتحاد الدولي لكرة الريشة

إن الاتحاد الدولي لكرة الريشة تم الاعتراف به من قبل اللجان الرياضية العالمية (اللجنة الأولمبية الدولية واللجنة البارالمبية الدولية)؛ وذلك باعتبارها الهيئة الحاكمة العالمية لكرة الريشة، حيث تم تأسيس الاتحاد الدولي لكرة الريشة (IBF)، كما كان يُطلق عليه في الأصل الهيئة العالمية لتنس الريشة.

الرياضةألعاب المضرب

الملعب المركزي لكرة التنس الأرضي

تتمتع رياضة التنس بتاريخ طويل في الملعب المركزي لكرة التنس الأرضي الموجود في الولايات المتحدة، وقد تم لعبها في هذا الموقع منذ ثمانينيات القرن التاسع عشر، عندما بدأت الرياضة في الازدياد في شعبيتها في الولايات المتحدة، وتضمن "الملعب المركزي" المبكرة تركيب شباك مؤقتة في مختلف المروج في جميع أنحاء المتنزه.

الرياضةألعاب المضرب

أنواع الطاولات المستخدمة في لعبة كرة الطاولة

تم لعب تنس الطاولة لأول مرة منذ 150 عامًا في إنجلترا ويعتقد أنها فرع من تنس العشب، حيث يعتبرها العلماء والباحثون من الرياضات الذهنية، حيث يلعبها 10 ملايين لاعب سنويًا في البطولات حول العالم ويضاعف عدد اللاعبين الذين يلعبونها من أجل المتعة فقط.

الرياضةألعاب المضرب

بطولة بريطانيا للاسكواش

تعتبر بطولة الاسكواش البريطانية المفتوحة أقدم بطولة في لعبة الاسكواش التي ينظمها الاتحاد الدولي للعبة، حيث أنها تعتبر على مجال واسع واحدة من أكثر البطولات شهرة في اللعبة، إلى جانب بطولة العالم للاسكواش (قبل إنشاء بطولة العالم للاسكواش التي كانت تسمى بطولة العالم المفتوحة في ذلك الوقت).

الرياضةألعاب المضرب

بطولة دبي للتنس الأرضي

بطولة دبي للتنس الأرضي   بطولة دبي للتنس الأرضي هي عبارة عن بطولة تنس احترافية مملوكة، حيث أنها تقام سنويًا في مدينة دبي في دولة الإمارات العربية المتحدة على الملاعب الصلبة الخارجية، كما تقام البطولة في نهاية شهر فبراير، حيث أنها تنظم الألعاب للرجال والنساء.   كما أن يتم إقامة البطولة تحت رعاية هو نائب […]

الرياضةألعاب المضرب

الفائدة العقلية والنفسية للعبة الاسكواش

إن لعبة الاسكواش هي عبارة عن رياضة سريعة الحركة، بالتالي فهي تتناسب تمامًا مع الحياة اللاعب الرياضي ومع ذلك، فإن بعض الفوائد أكثر دقة وقد تكون صعبة، كما أن التمرين الخاص بلعبة الاسكواش يحفز الجهاز العصبي السمبثاوي ويؤدي إلى استجابة متكاملة من الجسم.

الرياضةالسباحة والرياضات المائية

تمارين لزيادة السرعة في السباحة

عند التدريب لزيادة السرعة في السباحة بشكل مفرد من الممكن أن تتحسن السرعة بشكل خفيف، ولكن عند التدرب على تحسين السرعة في السباحة بشكل سريع، فإنه اللاعب بحاجة إلى خطة تمرين تكون متنوعة تعمل على التركيز على العديد من المجالات الرئيسية في السباحة.

الرياضةألعاب المضرب

بطولة السويد المفتوحة للاسكواش

حيث تعد بطولة السويد المفتوحة للاسكواش إحدى أهم بطولات أوروبا للاسكواش، حيث أنها تقام كل عام في خلال فبراير بمدينة لينشوبينغ في السويد، كما أنها تعتبر بطولة مهمة من بطولات الاتحاد الدولي لمحترفي الاسكواش، حيث يرجع تاريخ البطولة إلى منتصف السبعينات من القرن الماضي

الرياضةألعاب المضرب

بطولة السعودية الدولية للاسكواش

وهي عبارة عن بطولة اسكواش للاعبي الذكور، حيث أنها هي عبارة لعبة قد تكون لعبة فردية (اللعب الفردي)، أو لعبة جماعي (اللعب الجماعي)، وتُضرب فيها كرة مطاطية بمضرب، كما أنها تقام في شهر ديسمبر في مدينة الخبر بالمملكة العربية السعودية.

الرياضةألعاب فردية

لعبة التكديس الرياضي

لا بد من التنويه على أنه في عام 1981 جاء أحد الأفراد بفكرة التكديس عندما سئم الأطفال من ممارسة الرياضات التقليدية؛ حيث أخذ أكواب ورقية وطلب منهم ترتيب الأكواب بأسرع طريقة ممكنة.

الرياضةألعاب المضرب

ملعب فودافون التركي لكرة التنس الأرضي

وهو موطن التنس في تركيا، حيث أنه يستضيف لاعبين من جميع المستويات من المبتدئين إلى النخبة، كما أنه يضم 6 ملاعب داخلية صلبة و 15 ملعبًا خارجيًا داخليًا وملعبين لجميع أنواع ملاعب التزلج على الجليد، جنبًا إلى جنب مع غرف تغيير الملابس الفسيحة والعديد من مناطق المشاهدة.