مرحلة المراهقة

يرى اختصاصيو علم نفس المراهق، أنّ المراهق لكي يكتسب استقلاليته، يحتاج إلى الهُروب من سيطرة الأهل، بالتالي فإنّه بدءاً من عمر 12 إلى 13 سنة،

أشارت دراسة أُجريت على المراهقين الأصحّاء إلَّا أنّ 3% من الذين تتراوح أعمارُهم بين 15 إلى 16 سنة، يعانون من تبوّل لا إرادي منتظم في النهار.

الغذاء الصحي له دور كبير في دعم صحة المراهقين ونموهم بشكل سليم خلال مرحلة النمو والتطور. من خلال توفير الأطعمة الغنية بالمغذيات وتجنب الأطعمة غير الصحية،

أدَّى تطور التكنولوجيا وظهور الأجهزة الذكيّة المحمولة، إلى التأثير بشكل سلبي على العلاقات الاجتماعية والتنمية الاجتماعية للمراهقين والأطفال والبالغين

تجدر الإشارة إلى أن فهم الأسباب المحتملة للانتحار لدى المراهقين يساعد في الوقاية والتدخل المبكر، ومن الضروري دعم الشباب وتوفير الدعم النفسي والاجتماعي

في الفترة الأخيرة كثُرت حالات التوتر والإجهاد بين صفوف الشباب والمراهقين، فتجدهم يرددون أنْ ليس لديهم طاقة لمُمارسة واجباتهم اليوميّة،

تحظى مرحلة المراهقة بأهمية كبيرة، حيث أنّها تحتل مكانة كبيرة بين مُختلف الثقافات والبيئات والشّعوب، ذلك لأنّها تؤهل الفرد للدُّخول في مرحلة الشباب

تطبيق هذه النصائح يمكن أن يساعد في تقليل الحساسية الزائدة لدى المراهقين وتحسين جودة حياتهم النفسية والاجتماعية.

من المُلفت زيادة في التعرُّق في جسم المراهق في مرحلة البلوغ أكثر من أيّ مرحلة عمرية أخرى. تعتبر رائحة العرق من الرّوائح الكريهة والمنفّرة بين النّاس

إعداد ابنتك لفهم الحيض يتطلب مزيجًا من التعليم، الدعم العاطفي، والمعلومات العملية. من خلال خلق بيئة مفتوحة وداعمة

علاج التحرش الجنسي عند المراهقين يتطلب جهودًا منسقة من الأسرة، والمدرسة، والمجتمع. من خلال توفير الدعم النفسي والاجتماعي المناسب

التوعية بالتحرش الجسدي في سن المراهقة هي خطوة أساسية لحماية المراهقين وتمكينهم من العيش في بيئة آمنة وصحية، من خلال التعليم، والدعم النفسي

فهم الرغبات الإنسانية عند المراهقين يساعد الأهل والمربين في تقديم الدعم والرعاية المناسبة لهم، من خلال توفير بيئة مشجعة وآمنة،

تحفيز ابنك المراهق على حب الصلاة يتطلب مزيجًا من القدوة الحسنة، والتواصل المفتوح، والدعم الإيجابي. من خلال توفير بيئة تشجع على الالتزام وتحفز على النمو

إنّ علاج الوسواس القهري يجب أن يكون سريع، يكون بإحاطة المصاب بالعناية اللازمة وعدم زيادة الضغط عليه، يجب أن يكون الأُسلوب المتَّبع معه لطيف ومتفهم وغير قاسي

التعرف على أعراض الوسواس القهري يمكن أن يكون الخطوة الأولى نحو الحصول على العلاج والمساعدة التي تحتاجها. إذا كنت تعاني من أفكار مزعجة وأفعال قهرية

التعامل مع التوحد عند المراهقين يتطلب فهمًا عميقًا لاحتياجاتهم الفردية وتقديم الدعم المناسب. من خلال تعزيز مهارات التواصل، وإدارة السلوكيات

الفرق الأساسي هو أن التكيف النفسي يركز على كيفية استجابة الأفراد للتغيرات والتحديات، بينما التوافق النفسي يركز على تحقيق توازن واستقرار داخلي في الحياة.

يُعتبر الوصول إلى التكيُّف الاجتماعي من أهم المتطلّبات للنمو خلال مرحلة المراهقة، فالمُراهق الذي تكون له قاعدة شعبيّة واجتماعيِّة أثناء مرحلة الطُّفولة،

قد يشعر المُراهق بالغيرة من وقت لآخر، لأسباب عديدة ومُختلفة، هذا ما قد يُثير قلق الأهل في الغالب، فالغيرة مجموعة من المشاعر السلبيّة التي تشبه الحسد،

يعاني الأشخاص المُصابون بمرض التوحُّد من عدم القُدرة على فهم طريقة تفكير الأشخاص من حولهم، إحساسهم بالمشاعر

إنّ انخفاض مستويات اللياقة البدنيّة وزيادة مؤشر كتلة الجسم، أمر شائع بين المُراهقين في جميع أنحاء العالم. حذرت عدة دراسات من المشاكل التي تواجه المُراهقين

اضطراب المسلك لدى المراهقين هو حالة تتطلب اهتمامًا متخصصًا للتعامل معها بشكل فعّال. من خلال العلاج النفسي، والأدوية، والتوجيه السلوكي

التعامل مع مشاكل البشرة في مرحلة المراهقة يتطلب مزيجًا من العناية الشخصية الجيدة، والتغذية السليمة، والإدارة الفعّالة للتوتر.

زيادة الثقة بالنفس لدى المراهقين هي عملية أساسية تعود بالنفع على جوانب متعددة من حياتهم. من خلال تعزيز الثقة بالنفس،

العناد عند المراهقين هو سلوك يمكن أن يكون جزءًا طبيعيًا من نموهم وتطورهم، لكنه يحتاج إلى التعامل معه بحكمة وصبر. من خلال فهم الأسباب الكامنة وراء سلوك العناد

الخصوصية هي عنصر حيوي في حياة المراهقين، حيث تلعب دوراً أساسياً في تعزيز استقلاليتهم وتطوير هويتهم الشخصية. من خلال دعم الخصوصية،

الاحتلام هو ظاهرة طبيعية تحدث أثناء النوم نتيجة للتغيرات الهرمونية والتوتر الجنسي. فهم الاحتلام والتعامل معه بطريقة صحية ومفتوحة يمكن أن يساعد الشباب على

يُعرف سن المراهقة بأنّه مرحلة من العمر تبدأ من عمر عشر سنوات وصولاً إلى واحد وعشرين سنة، تتميّز هذه المرحلة بأنّها من أصعب المراحل التي تمر على الإنسان،

تتميز فترة المراهقة بأنّها مرحلة من العمر تأتي بين الخروج من مرحلة الطفولة إلى الانتقال إلى مرحلة البلوغ، مروراً إلى مرحلة الشباب والنُّضوج، هي مرحلة انتقالية قلقة تنتاب