بحث: الطاقة المتجددة

الإعلامصحافة وإعلام

‏ما هي جريدة الندوة؟

‏تعتبر جريدة الندوة من المؤسسات الصحفية ‏المتواجدة في المملكة العربية السعودية، حيث كان أول إصدار عدد صحفي لها في عام 1958، ‏حيث تسعى إلى تقديم المحتويات الصحفية المختلفة باللغة العربية.

العلومالمعادن والأحجار الكريمة

إعادة تصنيع المعادن ودورها في حماية الموارد الطبيعية

في عالمنا الذي يعتمد بشكل متزايد على الموارد، أصبحت الحاجة إلى الممارسات المستدامة أكثر أهمية من أي وقت مضى. إحدى هذه الممارسات، إعادة تدوير المعادن، تلعب دورًا محوريًا في حماية مواردنا الطبيعية وتخفيف الآثار البيئية

العلومعلوم الأرض والفلك

التفاعلات المستدامة مع الجاذبية للحفاظ على البيئة

في إطار السعي المستمر نحو العيش المستدام والحفاظ على البيئة، يتم استكشاف أساليب مبتكرة عبر أبعاد مختلفة. أحد الجوانب المثيرة للاهتمام التي تحظى بالاهتمام هو تفاعلنا مع الجاذبية وقدرتها على المساهمة في مستقبل أكثر اخضرارًا.

العلومالكيمياءالكيمياء الحيوية

الترتيب المطلق في الكربوهيدرات

يعد نظام DL حرفياً من بقايا حقبة الحصان والعربات التي يعود تاريخها إلى عمل (Emil Fischer) على الكربوهيدرات في أواخر القرن التاسع عشر، وهو الوقت الذي لم يكن لدى الكيميائيين العضويين طريقة لتحديد التكوين المطلق للمركزات الفراغية

الرياضةالرياضة والصحة

فوائد زبدة الفول السوداني بعد ممارسة الرياضة

إنَّ ممارسة الرياضة شيء مهم جداً في حياة الأفراد، لكن لا بد من التنويه على أهمية تناول الوجبات الغذائية قبل وبعد ممارسة الرياضة؛ فتناول الوجبات الغذائية قبل ممارسة الأنشطة الرياضية الهدف منه تنشيط الجسم للحفاظ على ممارسة الأنشطة الرياضية بكفاءة وحيوية، وبعد ممارسة الأنشطة الرياضية قد تتعب عضلات الفرد، وبالتالي تحتاج هذه العضلات إلى تجديد.

الرياضةالرياضة والصحة

ممارسة الرياضة مرتين في اليوم

تُعَدّ ممارسة الأنشطة الرّياضية بشكل مستمر من أهم الأمور التي لا بد على جميع الأفراد ممارستها والالتزام بها؛ حيث أنَّ ممارسة الأنشطة الرياضية مهمّة جداً للتحسين من صحّة الجسم، التحسّين من جميع عناصر اللياقة البدنية، الوقاية من أي إمكانية للتَّعرض للأمراض المزمنة ومضاعفاتها، تنشيط الدورة الدموية، تقوية عضلة القلب، التحسين من جميع الأجهزة الحيوية، والعديد من الفوائد الأخرى التي لا تُعَدّ ولا تحصى.

الرياضةالرياضة والصحة

أنواع الرياضة وفوائدها

الرياضة هي عبارة عن مجهود جسدي يقوم به الفرد للوصول إلى هدف معين، وهنالك العديد من أنواع الرّياضات المتوفرة في كل أنحاء العالم؛ حيث أنها لا تُعدّ ولا تُحصى؛ حيث هنالك الرياضة التنافسية، الرياضات الكروية التي تُلعب بالكرة ،أيضاً هنالك الرياضات الجماعية، الرياضات الفردية، والعديد من الأنواع.

الرياضةالرياضة والصحة

فوائد المشي حافيا

إن المشي من أهم الأنشطة التي تفيد صحة الإنسان خصوصاً المشي بدون حذاء رياضي وأقصد في ذلك المشي حافي القدمين؛ حيث أكد المختصين على أهمية المشي بدون أحذية؛ لأنَّ الأحذية والكعوب تسبب مشاكل في شكل القدم، وغير ذلك تؤدي إلى حدوث مشاكل في الأظافر، ولا بد من التنوية أنَّ للمشي حافي القدمين الدور الأكبر في الحفاظ على القدمين من جميع المشاكل، وإراحة القدمين؛ لأنَّ هناك الكثير من المنافع لصحة جسم الإنسان خصوصاً القدمين بسبب هذه العادة، وللوصول إلى جميع المنافع يجب الانتباه على الأماكن التي تذهب إليها للمشي حافياً؛ لذلك يجب اختيار الأماكن النظيفة.