الرياضة

الرياضةكرة القدم

ملعب دو راي الفرنسي

دو راي هو ملعب كرة القدم الرئيسي السابق في مدينة نيس في فرنسا. واستضاف الملعب مُباريات نادي نيس من عام 1927م إلى عام 2013م. وكانت سعة الملعب تصل إلى 17،415 مقعداً.

الرياضةكرة القدم

ملعب جيرلان الفرنسي

ملعب جيرلاند واسمه الإعلاني هو ملعب ماتموت جيرلاند، هو الساحة الرياضية الرئيسية في بلدية ليون في فرنسا. وتبلغ السعة الاستيعابية للملعب الآن لـ35،029 شخصاً.

الرياضةتمارين رياضية

ما هي أهم التمارين التي تؤدي إلى تقوية اليدين والأصابع باستخدام المعدات الرياضية؟

من المهم أن تتم الإشارة على أنه تساهم تدريبات اليدين والأصابع على تقويتهما والتحسين من سرعة حركتهما، وتساهم أيضاً في التقليل من الأوجاع التي من الممكن أن يشعر بها الفرد في اليدين لأسباب مختلفة.