الرياضة

واتفورد هو نادي كرة قدم مُحترف إنجليزي، ويقع مقره في واتفورد هيرتفوردشاير في إنجلترا. تأسس نادي واتفورد لكرة القدم في عام 1898.

سويندون تاون هو نادي كرة قدم مُحترف، ويقع مقره في مدينة سويندون في إنجلترا. يتنافس سويندون تاون حالياً في الطبقة الرابعة من نظام الدوري الإنجليزي لكرة القدم.

تمرينات خاصة باستعمال السلاح (شيش، وسيف مبارزه وسيف) وذلك لتقدم المهارات الفنية الأساسية الخاصة بتكنيك حركات السلاح .

ريال جيان هو فريق كرة قدم إسباني. مقره في جيان في مجتمع الأندلس المستقل. تأسس النادي في عام 1922م ويلعب النادي مُبارياته في الدوري الإسباني.

ريال سرقسطة هو فريق كرة قدم إسباني. ويقع مقره في مدينة سرقسطة. تأسس النادي في 18 مارس 1932م. ويلعب النادي حالياً في الدوري الإسباني الدرجة الثانية.

لا بد من التنويه على أنَّ الأهداف التي يرغب الأفراد في تحقيقها عن طريق ممارسة الأنشطة الرياضية تختلف من شخص إلى آخر، هنالك العديد من الأهداف التي يرغب الأفراد بتحقيقها عن طريق الرياضة على سبيل المثال: زيادة الوزن، تنزيل الوزن، تنمية حجم الكتلة العضلية، تقوية عضلة القلب، التحسين من اللياقة البدنية، والعديد من الأهداف الأخرى.

مونتيري هو نادي كرة قدم مكسيكي محترف. يقع مقره في مونتيري نويفو ليون. يلعب النادي حالياً في دوري الدرجة الأولى المكسيكي. تأسس النادي في 28 يونيو 1945م.

وهو الهجوم الذي يقوم به اللاعب المدافع في توقيت مناسب على الهجوم الذي يبدأ به اللاعب المهاجم.

الهجمة المستقيمة المباشرة: وهي الهجمة التي تتم على خط التحام مع نصل الخصم ويجب عدم الانتقال من جهة لأخرى ولكن تتم في نفس اتجاه النصــل.

يشعر بعض الأفراد بالكسل فى كثير من الأحيان خصوصاً إذا كانوا يعملون في الوظائف المكتبية التي تزيد من الخمول؛ حيث يحب العديد من الأفراد الاستلقاء على الأريكة بعد الرجوع إلى المنزل، والبقاء بحالة خمول لساعات طويلة.

الهجمة الدائرية وهي حركة هجومية مركبة وتتكون من حركتين وتحتوي على حركة تغيير الاتجاه وهي تشبه في مبدأها الهجمة العددية.

هنالك العديد من المهارات الهجومية والدفاعية في لعبة كرة اليد، من أهم هذه المهارات هي مهارة المناولة السوطية، في هذا المقال سنتحدث عن تصنيفات هذه المهارة، والأداء الفني لهذه التصنيفات.

إعداد اللاعب نفسياً ووظيفياً للتدريب وتهيئته للانتباه على التدريب بصورة جيدة، كذلك يتم فيها الإحماء بحيثُ يهدف بصورة أساسية لإعداد الرياضي من جميع النواحي.

يتم من خلال الوحدة التدريبية ظهور معاني أساسية تحقق هدف التدريب وتظهر فيها الوحدة التدريبية كجزء تنظيمي صغيراً يتم من خلاله تهيئة اللاعبين.

يجب أن يمتلك المدرب الإعداد الكامل من الناحية التكنيكية والعقلية والفنية والنفسية واللياقة البدنية والصحية.

حركات شل الخصم قد تنتهي بشل حركة الخصم من وضع الوقوف بواسطة الضغط على المفاصل أو الخنق أو بالتخلص منه

عندما يواجه الخصم اللاعب من الأمام يجب على الخصم أن يكون قريب من اللاعب. وتؤدى هذه الضربة عندما يكون الخصم قريب بحيثُ يسمح له أداء الضربة بنجاح.

الدفاع عن النفس من الصفات الغريزية التي تولد مع الإنسان، فما يدفع الإنسان للدفاع عن نفسه هو من أجل البقاء وتوفير الطعام.

نادي بيرسيو هو نادي لكرة القدم. في مدينة لاريوخا في إسبانيا. تأسس النادي في عام 1948م. ويلعب النادي حالياً في الدوري الإسباني الدرجة الثالثة.

أريناس غوتكسو هو نادي كرة قدم إسباني. ويقع مقره في مدينة غوتكسو في مجتمع الحكم الذاتي في إقليم الباسك.

ريال يونيون هو نادي إسباني لكرة القدم. ويقع مقره في إرون في مجتمع الحكم الذاتي في إقليم الباسك في مقاطعة جيبوزكوا بالقرب من الحدود مع فرنسا.

نادي أنتيجو الرياضي هو نادي إسباني لهواة لكرة القدم. يقع مقره في أنتيجو في إقليم الباسك إسبانيا. تأسس النادي في عام 1982. وفي ذلك الوقت لم يكن الفريق يمتلك ملعباً.

نادي ألكوركون هو فريق كرة قدم إسباني. ويقع مقره في ألكوركون في مجتمع مدريد المستقل. تأسس النادي في عام 1971م. ويلعب النادي حالياً في الدوري الإسباني الدرجة الثانية.

قادش هو نادي كرة قدم مُحترف. يقع مقره في قادش الأندلس إسبانيا. تأسس النادي في عام 1910م. ويلعب النادي مُباراياتهُ في الدوري الإسباني.

في كل لعبة رياضية جماعية هنالك أخطاء شائعة يقوم بها بعض اللاعبين عن طريق الخطأ، ومن أهم الألعاب الجماعية المشهورة في العالم هي رياضة كرة الطائرة؛ حيث تعد لعبة كرة الطائرة من أهم الرياضات المنتشرة على الصعيد العالمي والمحلي. في هذا المقال سنتحدث عن أهم الأخطاء الشائعة في لعبة كرة الطائرة.

لا بد أن يمارس جميع الأفراد الأنشطة الرياضية بغض النظر عن العمر أو الجنس، ولا بد من التنويه على أهمية قيام جميع النساء بممارسة الرياضة خصوصاً عند التقدم بالعمر بعد سن الأربعين.

لوغرونييس هو نادي إسباني لكرة القدم، يقع مقره في مدينة لوجرونيو في لاريوخا. تأسس النادي في 30 مايو من عام 1940م.

خيريث هو نادي إسباني لكرة القدم، ويقع مقره في مدينة فيخير دي لا فرونتيرا في إسبانيا. تأسس خيريث في 24 سبتمبر من عام 1948م.

ألباسيتي هو نادي إسباني لكرة القدم، تم تنظيمه كشركة رياضية في مدينة ألباسيتي الإسبانية. ويلعب النادي حالياً في الدوري الإسباني.

أليكانتي هو نادي إسباني لكرة القدم، ويقع مقره في مدينة أليكانتي. تأسس أليكانتي في عام 1918م، وتحدث في عام 1923م. وصل النادي خمس مرات إلى دوري الدرجة الثانية.