الرياضة

ملاكمة السكران لها مجموعات متنوعة كثيرة من الأساليب تحت أنواع متعددة وهي تتغير في تركيز نقطة الثقل على الحركات المتنوعة وأن كل أوضاع السكران تتكون من حركات ملاكمة، مراوغة، التفاف، تغيير المكان.

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بالسهولة في ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح.

رادنيك بيلينا هو نادي كرة قدم مُحترف بوسني، يقع مقرّه في مدينة بيه لينا في شمال شرق البوسنة والهرسك. ويلعب النادي مُبارياته في ملعب بيليينا سيتي.

لا بد من التنويه على أنه يقوم العديد من الأفراد بممارسة الرياضة بصورة أكبر في فصل الصيف، ومن أكبر المشاكل التي يمكن أن يواجهها الأفراد في الصيف هي الحفاظ على الترطيب.

لعبة صحن الطحين: هي إحدى الألعاب الشعبية التقليدية الممتعة، حيثُ أن يمارسها الأطفال من كِلا الجنسين(الذكور والإناث) في جميع الفصول الأربعة.

تُعتبر الجودو رياضة تقليدية وتعني الطريقة المرنة أو اللينة، التي تعتمد على التماسك بين لاعبين متنافسين. والهدف هو محاولة إسقاط اللاعب واختلال التوازن للخصم.

مقدرة الفرد الرياضي على الإستمرار بالأداء بفاعالية دون الهبوط بكفاءة أو مقدرة الرياضي على مقاومة التعب لأي نشاط لأطول فترة ممكنة.

يستخدم المنقذ عدة مهارات للوصول إلى الهدف المنشود وهو إنقاذ الغريق بأسرع وقت ممكن، وتكون هذه المهارات على شكل أنواع سباحة الإنقاذ، والغوص، والقفز في الماء والقدرة على الإسعاف الأولي.

وهي نوع من أنواع السباحة التي تتميز بصفة خاصة تميزها عن مختلف السباحات هي أنها تُساهم في إنقاذ نفس بشرية توشك على الهلاك.

بعد أن مارس الأنسان الأول السباحة عرفت الناس الغطس أو ما يُدعى بالقفز في الماء من ارتفاعات مُختلفة؛ مثل ضِفاف الأنهار والبحار أو للأنتقال من ضفة إلى ضفة.

قبل البدء في عملية تدريب السباحة الحرة يجب أن يتأكد المدرب من إجادة الفرد للمهارات التمهيدية الأساسية الضرورية لتعلم هذه السباحة.

أثبتت سباحة الفراشة من خلال طريقة الضربات العمودية (الدولفينية) سرعتها وتفوقها على أستخدام حركات الرجلين الضفدعية المستخدمة بسباحة الصدر.

تُعتبر الجودو رياضة تقليدية وتعني الطريقة المرنة أو اللينة، التي تعتمد على التماسك بين لاعبين متنافسين. والهدف هو محاولة إسقاط اللاعب واختلال التوازن للخصم.

هي من أحدث أنواع السباحة. وقد ظهرت في العصور الحديثة، وتألقت بشكل رائع وملفت. وقد دخلت السباحة الإيقاعية الألعاب الأولمبية حديثاً في مدينة لوس أنجلوس.

يتميّز الحارس في كرة القدم عن باقي اللاعبين في كرة القدم، فهو اللاعب الوحيد الذي يحق لهُ إمساك الكرة بيديه ولكن ضمن حدود منطقة الجزاء.

تُعتبر الجودو رياضة تقليدية وتعني الطريقة المرنة أو اللينة، التي تعتمد على التماسك بين لاعبين متنافسين. والهدف هو محاولة إسقاط اللاعب واختلال التوازن للخصم.

تُعتبر الجودو رياضة تقليدية وتعني الطريقة المرنة أو اللينة التي تعتمد على التماسك بين لاعبين متنافسين والهدف هو محاولة إسقاط اللاعب واختلال التوازن للخصم.

هي أكثر الرياضات الشائعة والشعبية في العالم، كما تُعتبر إحدى الرياضات الجماعية التي تلعب بين فريقين، حيث يتكوّن كل فريق من أحد عشر لاعباً بما فيهم حارس المرمى.

تُعتبر الجودو رياضة تقليدية وتعني الطريقة المرنة أو اللينة، التي تعتمد على التماسك بين لاعبين متنافسين. والهدف هو محاولة إسقاط اللاعب واختلال التوازن للخصم والسيطرة عليهِ.

الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف.

يُعَدّ التايكوندو من الفنون القتالية ويعني أسلوب القبضة والقدم. ونشأ التايكوندو على يَد هونج حيث يُعتبر فن قتالي مُشابه للكاراتيه والكونغ فو.

للسباحة فوائد عديدة لا تُعَدّ ولا تُحصى ولا يُمكن حصرها خصوصاً للأطفال، فهم في مرحلة البناء والنمو، فيكتسبوا من السباحة مرونة ولياقة عالية لعضلاتهم.

إن الوصول إلى مرحلة إتقان السباحة بشكل تام وممارسة السباحة بمهارة عالية، يتطلّب الكثير العوامل البدنية والمهارية التي توصل الفرد إلى هذا النوع من الأداء.

يُعَدّ التايكوندو من الفنون القتالية ويعني أسلوب القبضة والقدم. ونشأ التايكوندو على يَد هونج حيث يُعتبر فن قتالي مُشابه للكاراتيه والكونغ فو.

يواجه السبّاح أثناء تحركه في الماء قوتين متعاكستين، تشتغل كل منهما بعكس اتجاه الأخرى وهُما: قوّة المقاومة والقوة المحركة.

يُعَدّ التايكوندو من الفنون القتالية ويعني أسلوب القبضة والقدم. ونشأ التايكوندو على يَد هونج حيث يُعتبر فن قتالي مُشابه للكاراتيه والكونغ فو.

ترجع الأسباب في الغرق إلى عدة عوامل والأبرز من هذه العوامل هو أن الفرد لا يُجيد السباحة بالأصل، أو انه لا يجيدها بالشكل الكافي الذي يسمح لهُ بإنقاذ نفسه من الغرق.

يُعَدّ التايكوندو من الفنون القتالية ويعني أسلوب القبضة والقدم. ونشأ التايكوندو على يَد هونج حيث يُعتبر فن قتالي مُشابه للكاراتيه والكونغ فو.

يُعدّ تعلّم الضربات بالقدم مهمّاً للقتال بشكل جيّد ويتم أداء الحركات القتالية من وضع القفز. ويختلف تماماً عن وضع الثبات على الأرض ويحتاج إلى مجهود أكبر وإمكانيات قتالية أعلى.

يُعدّ تعلّم الضربات بالقدم مهمّاً للقتال بشكل جيّد ويتم أداء الحركات القتالية من وضع القفز. ويختلف تماماً عن وضع الثبات على الأرض ويحتاج إلى مجهود أكبر وإمكانيات قتالية أعلى.